مش بتشتغلى ولا معاكى فلوس ونفسك تطلعى صدقة لله تعالى اقولك تعملى ايه !

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد واصحابه اجمعين
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين
والمسلمات الاحياء منهم والاموات
اللهم امين

اتمنى من الله ان تكونوا بخير دايما
لو مش بتشتغلى ولا معاكى فلوس او ربة منزل
وليس لديكى دخل
تقدرى تطلعى منه صدقة
وعرفتى فضل الصدقات وتألمتى واتمنيتى وقولتى ازااااااى
وانا مفلسة ؟؟؟

وفوق كل ده ربنا أمرنا بالصدقات وليس الرجال فقط
وقال (( يامعشر النساء ، تصدقن ، واكثرن من الاستغفار،
فإني رأيتكن أكثر أهل النار))
وتزيد الحسره والخوف في نفوسنا؟؟
والحل؟؟؟ بسيط جداااا


ان فضل الله واسع وكرمه تعالى ليس له منتهى...
فلم يجعل الصدقات محصوره في الاموال فقط!!!
( بل جعل كل ابواب الخير صدقه) !!!


واليك أمثله: الصدقات المتنوعه:


فكل تهليله صدقه، وكل تكبيره صدقه
وكل تسبيحه صدقه، وكل تحميده صدقه
وأمرك بالمعروف صدقه ، ونهيك عن المنكر صدقه
افتحي بريدك كل يوم وتصدقي وارسلي كلمة طيبه

لكل من تعرفين فالكلمه الطيبه صدقه
تبسمك في وجه زوجك واولادك والمسلمات صدقه
ركعتين من الضحى تعدل 360 صدقه

لو باقى عندك طعام طلعيه للمحتاج صدقة
امسكي عن الشر فهو صدقه
تصدقي بعرضك لمن سبك او اغتابك


فإن الله يقبل صدقة المتصدق بعرضه!!
اميطي الأذى عن الطريق
القي السلام على من تلقيتي

اطعمي خادمتك ما تطعمين نفسك فهو صدقه
اطعمي طيرا او دابه او انسان فهو لكي صدقه
اكرمي ضيوفك فوق 3 ايام فهو صدقه
ابذلي العون والمساعده البدنيه او المعنويه فهو لك صدقه
احتسبي ما سرق منك فهو صدقه
اطلبي العلم وعلميه وانشريه فهو صدقه ،،


بأي طريقه ( السماع او القراءة او الكتابه ) حسب استطاعتك
شربة من الماء تسقيها للظمآن صدقه
فلله الحمد والمنه
قاعده مهمه : الاخلاص واحتساب الثواب
والاقربون اولى بالمعروف ( والديك وزوجك واولادك ) هم الاولى
ثم الاقرب فالاقرب
وتذكري بأن الصدقة تطفئ الخطيئة كما تطفئ الماء النار

اقرء المزيد

رسالة إلى مستخدمى الفيس بوك "

الحمد لله ذى الجلال والنعم ، والصلاة والسلام على نبينا محمد ذى الأخلاق الرفيعة والشيم . أما بعد .

فهذه رسائل سريعة مختصرة إلى أحبابنا مستخدمى " الفيس بوك ، وتويتر " وغيرهما

الرسالة الأولى ===> رُب كلمة أشعلت نارا وحربا ورُب كلمة أنبتت سكينة وسلما

فأى الرجلين أنت ؟! إن الكلمة التى تكتبها قد تبلغ مشارق الأرض ومغاربها فى لحظة ! فهل تأملت الخطر ! فطوبى لمن كان مفتاحا للخير مغلاقا للشر ، وويل لمن كان مفتاحا للشر مغلاقا للخير . يقول النبى صلى الله عليه وسلم : " إن الرجل ليتكلم بالكلمة من رضوان الله ما كان يظن أن تبلغ ما بلغت يكتب الله بها رضوانه إلى يوم يلقاه ، وإن الرجل ليتكلم بالكلمة من سخط الله ما كان يظن أن تبلغ ما بلغت يكتب الله بها سخطه إلى يوم يلقاه " ! ( السلسلة الصحيحة 2 / 888 )

الرسالة الثانية ====> لا تجعل قلبك " كالإسفنجة " !

اجعل على مدخل قلبك " فلتر " إيمانى ، يطهر الشوائب ، ويزيل الخبائث . إننا نعيش فى فضاء مفتوح يلقى فيه كل ببضاعته إن خيرا فخير وإن شرا فشر . فلا تتلقى كل كلمة بقبول ؛ كأنها وحى أو من كلام الرسول ! بل تثبت وتبين والله يقول " ولولا إذ سمعتموه قلتم ما يكون لنا أن نتكلم بهذا سبحانك هذا بهتان عظيم " ( النور 16 )


الرسالة الثالثة =====> إن السمع والبصر والفؤاد كل أولئك كان عنه مسئولا

نعم أنت وحدك ، لا يراك أحد ، فى خلوة وستر ، لكن رب البشر يراك ومطلع على سرك ونجواك ، فالسر عنده علانية ، فلا تجعل الله أهون الناظرين إليك .
وإذا خلوت بريبة فى ظلمة ............ والنفس داعية إلى الطغيان
فاستحي من نظر الإله وقل لها ...... إن الذى خلق الظلام يرانى


الرسالةالرابعة ======> الأسماء المستعارة بين النفس المؤمنة والنفس الأمارة


فى بعض الأحيان قد يخفى الإنسان بعض أعماله الصالحة حفاظا على عمله من الرياء والسمعة ، فإن كان لك حساب باسم مستعار تنشر من خلاله الخير فحالك كحال من يخفى الصدقة كى لا يطلع عليها أحد ، وأما إن كان حسابك المستعار لنشر الأكاذيب والشائعات والفتن و إفساد البلد والعباد فاحذر غضب الجبار وعقابه ، واسمع بقلبك قول ربك : " إن الذين يحبون أن تشيع الفاحشة فى الذين آمنوا لهم عذاب أليم فى الدنيا والآخرة والله يعلم وأنتم لا تعلمون "

رزقنى الله وإياكم القول النافع ، والعمل الصالح ، والحمد لله رب العالمين .

اقرء المزيد

غذاء صحى لشعر اقوى

غذاء صحى لشعر اقوى

يتكون الشعر من مادة الكيرياتين وهى المادة الاساسية لتركيب الشعرة و المادة الملونة له هى مادة الميلانين و التى يسبب نقصها انتشار شيب الشعر و ينمو الشعر فى الصيف اطول من الشتاء و يكون بمعدل واحد و نصف الى اثنان سم فى الشهر و تتعدد مشاكل الشعر و تختلف فهناك ( الجفاف - القشرة - الدهون - التقصف - التساقط ) و ينتشر مرض تساقط الشعر و تختلف اسبابه و من اهمها :
* كبر السن و التعرض للامراض
* المياه المالحة و الكلسية
* الحرارة و الرطوبة و العوامل البيئية و التلوث
* التوتر و الاضطراب النفسى و الارهاق
* خلل الهرمونات بالجسم
* كثرة الصبغات الكيماوية
* الظروف الحياتية كالحمل و الرضاعة

و للتمتع بشعر صحى يجب العناية من الداخل اولا عن طريق غذاء صحى يمد الشعر بما يحتاجه من المواد الضرورية للنمو :
(السبانخ - الجزر - الحبوب الكاملة - الخضر الورقية الداكنة - اللحوم و الدواجن- بذور الكتان - الاسماك - البيض - المكسرات - البقوليات - الكبدة - الافوكادو - التوت )

و هذه بعض النصائح الواجب اتباعها بجانب التغذية الصحية السليمة:

* غسل الشعر بمياه نظيفة خالية من الملوحة
* غسل الشعر بالشامبو مرتين بالاسبوع فقط
* استخدام فرشاة شعر خشبية ذات اطراف غير مدببة
* التقليل من الكوى و الفرد و السيشوار قدر الامكان
* الابتعاد عن التوتر و تجنب السهر و القلق
* الابتعاد عن الحميات القاسية لتقليل الوزن
* الاستمرار فى ممارسة الرياضة لتحفيز الدورة الدموية

اقرء المزيد

دعاء صلاة الإستخارة

---

دعاء صلاة الإستخارة

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يُعلمنا الاستخارة في الأمور كلها كما يُعلمنا السورة من القرآن، يقول : " إذا هم أحدكم بالأمر فليركع ركعتين من غير الفريضة، ثم ليقل: اللهم إني استخيرك بعلمك، واستقدرك بقدرتك، وأسألك من فضلك العظيم فإنك تقدر ولا أقدر، وتعلم ولا أعلم، وأنت علام الغيوب، اللهم إ‘ن كنت تعلم أن هذا الأمر– وتسميه باسمه – خير لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري، وعاجله وآجله، فاقدره لي ويسره لي، ثم تعلم أن هذا بارك لي فيه، وإن كنت الأمر شر لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري، وعاجله وآجله، فاصرفه عني واصرفني عنه، واقدر لي الخير حيث كان، ثم رضني به".صحيح الكلم الطيب (96)* وهو عند البخاري بنحوه ).



الدعاء عند الكرب والهم والحزن

عن ابن عباس رضي الله عنهما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يقول عن الكرب: "لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم ".رواه البخاري ومسلم

قال صلى الله عليه وسلم : " ما أصاب عبداً هم ولا حزن فقال:

اللهم إني عبدك ، وابن عبدك، وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل أسم هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتبك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي، إلا أذهب الله همه وحزنه، وأبدله مكانه فرجاً".

اقرء المزيد

الاذكار بعد السلام من الصلاة

الاذكار بعد السلام من الصلاة

الاول:ثبت عن رسول الله صلى عليه وسلم انه كان إذا سلم من صلاة الفريضة قال :

" أستغفر الله ، استغفر الله، اللهم أنت السلام، ومنك السلام تباركت يا ذا الجلال والإكرام ". أخرجه مسلم

الثاني: وثبت أيضاً أنه كان يقول:-

" لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، اللهم لا مانع لما أعطيت ولا معطي لما منعت ولا ينفع ذا الجد منك الجد.أخرجه البخاري ومسلم

الثالث: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، ولا حول ولا قوة إلا بالله، لا إله إلا الله ولا نعبد إلا إياه له النعمة وله الفضل وله الثناء الحسن، لا إله إلا الله مخلصين له الدين ولو كره الكافرون. وقال ابن الزبير رضي الله عنهما: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يهلل بهن دبر كل صلاة ". أخرجه مسلم

الرابع: ويقرأ آية الكرسي عقب كل صلاة لقوله صلى الله عليه وسلم :

" من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة مكتوبة لم يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت ". صحيح الجامع

الخامس: قال صلى الله عليه وسلم :

" من سبح الله في دبر كل صلاة ثلاثاً وثلالثين، وحمد ثلاثاًَ وثلاثين، وكبر الله ثلاثاً وثلاثين .. وقال تمام المائة: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. غفرت خطياه وإن كانت مثل زبد البحر". أخرجه مسلم

كيفية تسبيح النبي صلى الله عليه وسلم

قال عبد الله بن عمرو رضي الله عنه: " رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يعقد التسبيح بيمينه". صحيح سنن أبي داود للألباني برقم (1330).

السادس: عن عقبة بن عامر قال: " أمرني رسول الله صلى الله عليه وسلم أن أقرأ المعوذات دبر كل صلاة ".تخريج الكلم الطيب رقم (112).

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " يا معاذ إني والله لأحبك، فلا تدعن في دبر كل صلاة أن تقول:

اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك "
الترغيب في الوتر قبل النوم

عن أبي الدرداء رضي الله عنه قال:

" أوصاني حبيبي صلى الله عليه وسلم بثلاث لن أدعهن ما عشت - بصيام ثلاثة أيام من كل شهر وصلاة الضحى، وأن لا أنام حتى أوتر ". رواه مسلم

هذا لمن لا يغلب على ظنه أنه سيقوم آخر الليل لأن الوتر آخر الليل أفضل. قال صلى الله عليه وسلم : الوتر ركعة من آخر الليل ". صحيح الجامع

الأذكار حين يأوي إلى فراشه عند النوم

الاول: عن البراء بن عازب رضي الله عنه قال : قال النبي صلى الله عليه وسلم : " إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقك الأيمن، ثم قل : اللهم إني أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، ونبيك الذي أرسلت، فإن مت من ليلتك فأنت على الفطرة، واجعلهن آخر ما تتكلم به".

قال : فرددتها (أي أعدتها) على النبي صلى الله عليه وسلم فلما بلغت: " آمنت بكتابك الذي أنزلت" قلت: ورسولك، قال (أي النبي صلى الله عليه وسلم ) : " لا ونبيك الذي أرسلت ". رواه البخاري ومسلم

الثاني: " إذا أويت إلى فراشك فأقرأ آية الكرسي:

) الله لا إله إلا هو الحيُ القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السموات وما في الأرض من ذا الذي يشفع عنده إلا لإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشيء من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السموات والأرض ولا يؤوده حفظهما وهو العلي العظيم( .البقرة 255

فإنك لن يزال عليك من الله حافظ ولا يقربنك شيطان حتى تصبح…)).

عن عائشة أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا أوى إلى فراشة كل ليلة

جمع كفيه ثم نفث فيهما فقرأ ( قل هو الله أحد ) و ( قل أعوذ برب الفلق) و ( قل أعوذ برب الناس ) ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده، يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده، يفعل ذلك ثلاث مرات ".فتح الباري

قال صلى الله عليه وسلم : "إذا أوى أحدكم إلى فراشه فلينقض فراشه بداخله إزاره، فإنه لا يدري ما خلفه عليه ، ثم يقول:

باسمك ربي وضعت جنبي ربك أرقعه، إن أمسكت نفسي فأرحمها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين ".رواه البخاري ومسلم

ما يقوله المسلم عند الاستيقاظ من النوم

الحمد لله الذي أحينا بعد ما أماتنا وإليه النشور ".رواه البخاري

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من تعارَّ من الليل فقال حين يستيقظ : لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء فدير سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم. ثم دعا : رب أغفر لي غفر له ". رواه البخاري

اقرء المزيد

اذكار الصباح والمساء

اذكار الصباح والمساء

الاول: كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا أمسى قال : أمسينا وأمسى الملك لله ، والحمد لله لا إله إلا الله وحدهُ لا شريك له ، له المُلك ولهُ الحمدُ وهو على كل شيءٍ قدير ، ربِّ أسألك خير ما في هذه الليلة وخير ما بعدها وأعوذ بك من شر ما في هذه الليلة وشر ما بعدها ربِّ أعوذ بك من الكسل وسوء الكِبَر ، رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر "وإذا أصبح قال ذلك أيضاً: " أصبحنا وأصبح المُلك لله.رواه مسلم

الثاني: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يُعلم أصحابه يقول: إذا أصبح أحدكم فليقل " اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور". وإذا أمسى فليقل " اللهم بك أمسينا وبك أصبحنا وبك نحيا وبك نموت وإليك المصير.صححه الالباني

الثالث:قال صلى الله عليه وسلم : " سيد الاستغفار أن يقول :

اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك عليَّ وأبوء لك بذنبي، أغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت".رواه البخاري

قال : ومن قالها في النهار موقناً بها فمات من يومه قبل أن يمسي فهو من أهل الجنة، ومن قالها في الليل وهو موقن بها فمات قبل أن يصبح فهو من أهل الجنة ".

الرابع:قال صلى الله عليه وسلم : قل: " قل هو الله أحد والمعوذتين حين تمسي وحين تصبح ثلاث مرات تكفيك من شيء ".

الخامس:قال صلى الله عليه وسلم من نزل منزلاً فقال :

أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق. لم يضره شيء حتى يرتحل من منزله ذلك".رواه مسلم

السادس:" اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة اللهم أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي اللهم استر عوراتي، وآمن روعاتي واحفظني من بين يديَّ، ومن خلفي، وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بك أن أغتال من تحتي".انظر صحيح سنن ابن ماجه

السابع:" اللهم فاطر السماوات والأرض عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءاً أو أجره إلى مسلم قال: قلها إذا أصبحت وإذا أمسيت وإذا أخذت مضجعك "قال الشيخ ابن باز في تحفة الأخيار ص 21 رواه الإمام أحمد وأبو داود والترمذي والنسائي والبخاري في الأدب المفرد وإسناده صحيح وهذا لفظ أحمد.

الثامن:قال صلى الله عليه وسلم : " ما من عبد يقول في صباح كل يوم، وماء كل ليلة:

بسم الله الذي لا يضر مع أسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم، ثلاث مرات، فيضره شيء" أنظر صحيح سنن ابن ماجه

التاسع:قال صلى الله عليه وسلم : من قال حين يصبح وحين يمسي:

سبحان الله وبحمده مائة مرة لم يأت أحر يوم القيامة بأفضل مما جاء به إلا أحد قال مثل ما قال أو زاد عليه ".رواه مسلم

العاشر:كان النبي صلى الله عليه وسلم يقول إذا أصبح وإذا أمسى:

" أصبحنا على فطرة الإسلام وعلى كلمة الإخلاص وعلى دين نبينا محمد صلى الله عليه وسلموعلى ملة أبينا إبراهيم حنيفاً مسلماً وما كان من المشركين".قال ابن باز في تحفة الأخيار ص 26 أخرجه الإمام أحمد في مسنده بإسناد صحيح.

الحادي عشر:قال صلى الله عليه وسلم : " من قال :

لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير في يوم مائة مرة. كانت له عدل عشر رقاب وكتبت له مائة حسنة ومُحيت عنه مائة سيئة، وكانت له حرزاً من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي ولم يأت أحد بأفضل مما جاء به إلا أحد عمل أكثر من ذلك ومن قال: سبحان الله وبحمده في يوم مائة مرة حطَّت خطياه ولو كانت مثل زبد البحر".رواه مسلم

الثاني عشر:قال صلى الله عليه وسلم : " من صلى عليَّ حين يصبح عشراً وحين يمسي عشراً، أدركته شفاعتي يوم القيامة ". صحيح الترغيب والترهيب للألباني

الثالث عشر:عن ابن عباس عن جويرية أن النبي صلى الله عليه وسلم خرج من عندها بكرة حين صلى الصبح وهي في مسجدها ثم رجع تعد أن أضحى وهي جالسة فقال : " مازلت على الحال التي فارقتك عليها " قالت : نعم، قال النبي صلى الله عليه وسلم : " لقد قلت بعدك أربع كلمات ثلاث مرات لو وزنت بما قلت منذ اليوم لوزنتهن، سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ".رواه مسلم

الرابع عشر:اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك، فمنك وحد لا شريك لك فلك الحمد ولك الشكر ". رواه أبو داود وغيره وحسن ابن باز إسناده في تحفة الأخيار ص24.

الخامس عشر:" يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين ".

السادس عشر:اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت، اللهم إني أعوذ بك من الكفر والفقر، وأعوذ بك من عذاب القبر،

اقرء المزيد

احذري مدمرات الموهبة لدى الطفل

احذري مدمرات الموهبة لدى الطفل

١) الضرب ع الوجه
يقتل ٣٠٠-٤٠٠ خلية عصبية في الدماغ
المسح على الرأس يخلق خلايا #دماغية جديدة

٢) الألعاب الإلكترونية
تقتل الذكاء الإجتماعي والذكاء اللغوي
تسبب نزيف الدماغ لشدة التركيز
استهلاك خلايا الدماغ قبل أوانها وعندما يكبر يفتقد بعض المهارات
في المدينة مركز خاص باسم ضحايا الإلكترونيات : عدد كبير من الأطفال في غيبوبة من الألعاب الإلكترونية

٣) #السخرية من الأم أمام إبنها يجعل الطفل يركن للإنطواء والخوف والتوقف عن التفكير السليم
لأن الطفل يستمد الموهبة من أمه حسب آخر الدراسات

٤) السخرية من أفكار الطفل والتعليق الغير تربوي على مايقدمه من إنتاج وتقدم
وبذلك تصبح الدافعية لديه متدنية

٥) قفل باب الحوار مع الطفل منذ الصغر بحكم #العادات التقاليد الخاطئة وبذلك يتم قتل الذكاء اللغوي والإجتماعي لديه
تهميش الأطفال وأمرهم بالسكوت وتعنيفهم في المناسبات مثلا

٦) الإقلال من شرب الماء بالذات أثناء التعليم
الدماغ يتكون من ٨٥٪ من الماء يجب كل خمس وأربعون دقيقة شرب كوب من الماء ( أوقنينة صغيرة )
إذا لم يشرب يصدر الجسم حركات لاإرادية ( كحة - عطس - يحرك #الكرسي- يسحب الطاولة ،، يظهر للمربي أنه يفتعل الإزعاج )

٧) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لايتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ ممايؤدي إلى إنحلالها

الحذر من الوجبات السريعة

٨) التعليم بالتلقين وعدم مراعاة ميول وقدرات #الطالب

٩) عدم تمكين الأطفال من عيش طفولتهم الطبيعية وإغراقهم في الأنشطة التعليمية
الكتابة على الجدران سببها عدم التمكين من الكتابة الحرة في السنين الأولى

١٠) إلزام #الطفل تصغير خطه في المرحلة الإبتدائية
الخط الكبير يرمز للثقة بالنفس والأمان
إذا صغر الخط معناه فقد هاتين الصفتين

اقرء المزيد

مصر تشتعل .. والسيسي مرتبك .. الداخلية تنسحب .. وقيادات من الجيش تخطط لعودة مرسي

مصر تشتعل .. والسيسي مرتبك .. الداخلية تنسحب .. وقيادات من الجيش تخطط لعودة مرسي
السبت 26 أكتوبر 2013

وكالة أخبار ليل ونهار _ اشتعلت الاوضاع واصبحت خارج السيطرة فى جميع محافظات الجمهورية، وخاصة في القاهرة والجيزة والاسكندرية والمنيا وسيناء، واخلت العديد من اقسام الشرطة عناصرها تحسباً للهجوم عليها من المتظاهرين الغاضبين، وقام الآلاف من المتظاهرين الغاضبين بحصار مبنى الاذاعة والتلفزيون المصري ماسبيرو، وفقدت عناصر الجيش المسئوله عن تأمينه قدرتها على حمايته، واصبح جميع من بداخله محاصر، وسط ارتباك واضح ظهر على مقدمى ومذيعى نشرات الاخبار.
هذا واكدت مصادر خاصة مقربة من وزارة الدفاع ان الفريق السيسي لم يخرج من مكتبة منذ الامس وفقد الاتصال بالعديد من القيادات العليا فى الجيش، وسط انباء مؤكدة عن حدوث انشقاق بين صفوف قيادات الجيش وتوقعات باعلان عسكري منهم يرفض الانقلاب العسكري ويؤيد شرعية مرسي.

http://www.twsela.com/?p=6279

اقرء المزيد

كيف تكون تاج على رأس كل الناس

1-استمع أكثر من أن تتكلم :
فكلما كثر كلام الإنسان كانت هناك فرصة للخطأ .
ولذلك حاول أن تكون صامتا' قدر المستطاع ، والناس سوف يفترضون انك أكثر ذكاء مما أنت عليه حقيقة .
علي بن أبي طالب
فلا تكثرنّ القول في غير وقتـه *،* وأدمن على الصمت المزين للعقل
يموت العقل من عثرة بلسانــــــه *،* وليس يموت المرءٌ من عثرة الرّجل
صفي الدين الحلي
اسمع مخاطبة الجليس ولا تكنْ *،* عجلا بنطقــــك قبلمـــا تتفــهّم
لم تُعط مع أذنيك نطقـــا واحدا *،* إلا لتسمـــع ضعف مــا تتكــــلم
2.احتفظ بأسرارك الخاصة :
كن محافظا' على معلوماتك الشخصية ولا تجعل حياتك كتابا' مفتوحا' .
فتعريتك لنفسك تجعل الآخرين يقللون من فكرتهم عنك .

إذا المـــرءُ أفشـى سـرَّه بلســــــانـه **** ولامَ عليــــه غـــــيـرهُ فهـو أحمـقُ
إذا ضاقَ صدرُ المرء عن سرِّ نفسهِ **** فصدرُ الذي يستودعُ السرُّ أضيـقُ
3. لا تقلل من منجزاتك :
فعندما تقول : إنني كنت محظوظا' فان ذلك يفقدك بعضا' من مكانتك ،
وكن متواضعا' ولكن في فخر . وعندما يقول شخص ما هذا عظيم ، وافقه ثم قل : شكرا' ، لقد عملت بجد
4. اعترف بأخطائك بسرعة ولباقة :
فالذين يتظاهرون بأنهم على حق دوما' يفقدون الاحترام،
لان الناس تراهم على أنهم مخادعون .
الناس تقول لي لا تعتذر
و أنا أدري الغلط مني
و جيتك و أنا كلي أمل
ترضى عني و تسامحني
5. لا تقلل من شأنك :
فالإنسان يفقد احترام الآخرين عندما يقلل من شانه وتوقف
عن قول أشياء مثل : هذا قد يكون خطأ .
6. ابتعد عن الاعتذار المتكرر:
فالاعتذار بمناسبة أمر جيد ، ولكن لا تبالغ في ذلك .
7. لا تكن من محبي التأثير في الآخرين :
فلو حاولت جاهدا' أن تؤثر في الآخرين فإن الناس سيشعرون بذلك وستفقد الاحترام.
8. خذ أكثر القرارات بنفسك :
فإن عادة الإكثار من سؤال الناس عن رأيهم يعكس عدم تأكدك من قرارك
وهذا يقلل من احترامهم لك .
9. دائما' قدر قيمة الوقت :
فالذين يتسكعون ويضيعون وقتهم يفقدون احترام الآخرين.
10.احتفظ بهدوئك :
فالذين ينفعلون كثيرا' بعواطفهم يفقدون الاحترام

اقرء المزيد

علمي طفلك اكتساب الأصدقاء

قد يواجه الأطفال بعض الصعوبات أحيانا فى تكوين الأصدقاء أو فى التعامل مع الزملاء فى المدرسة أو في المواقف الاجتماعية المختلفة، وبالتالي يصبح من الصعب على الأم أن تدرك أن طفلها قد يجلس وحيدا بدون أصدقاء فى المدرسة. ويمكن للأهل أن يساعدوا أبناءهم على أن يكونوا أصدقاء جيدين وبالتالي يكونوا أكثر نجاحا في تكوين الأصدقاء. وبالتأكيد فإنك كأم لن تستطيعي أن تكوني صداقات لطفلك بالنيابة عنه، ولكنك في المقابل يمكنك أن تمديه بالأدوات اللازمة التى ستساعده على أن يكون اجتماعيا وبالتالي يستطيع التعرف على أصدقاء جدد بسهولة. وعادة فإن الطفل يمكنه أن يبدأ فى تكوين صداقات حقيقية بداية من أربعة أو خمسة أعوام.

- علمى طفلك اساسيات الصداقة.

ويمكنك أن تلعبى مع طفلك لتعلميه بعض المهارات الاجتماعية المهمة مثل المشاركة والعدل حتى أثناء اللعب وفى التعامل مع الآخرين. فإذا كان طفلك يشارك من حوله ويعاملهم بعدل، فإنه بالتأكيد سيكون صديقا جيدا وسينجح في تكوين الأصدقاء.


- إذا كان طفلك ليس متحمسا للتعرف على أطفال آخرين أو لتكوين أصدقاء جدد، فحاولى أن تكتشفى منه السبب وراء هذا الأمر. لا تنتقدى طفلك أو تضغطى عليه لتكوين الأصدقاء. فالطفل فى سن الرابعة أو الخامسة يمكنه التعرف على الأطفال الآخرين وتكوين الصداقات ولكنه يحتاج منك أن تساعديه على تنمية مهاراته الاجتماعية المختلفة مثل التواصل السليم والثقة بالنفس عند التعامل مع الآخرين. يجب عليك أيضا أن تجلسى مع طفلك من وقت لآخر للتحدث معه والتعرف على أسلوب تعامله مع الآخرين
- وفرى لطفلك حياة اجتماعية نشطة، فيمكنك مثلا أن تقومى بدعوة الأطفال من زملاء طفلك فى المدرسة أو من الجيران للعب معه فى المنزل. ويمكنك أيضا أن تشتركى لطفلك ليتعلم رياضة معينة أو فى مجموعة لتعليم الرسم حسب هوايته ليتمكن من التعرف على أصدقاء يملكون نفس اهتماماته.
- ساندى طفلك وادعميه واستمعى للأسباب التى تجعله لا يمتلك الأصدقاء. تفاعلى مع مشاكل طفلك المتعلقة بصعوبة تكوين الأصدقاء وتحدثى معه بصوت مطمئن مع تقديم النصيحة له، وبالتالى فإن الطفل سيشعر بالأمل وبأنه بإمكانه أن ينجح فى تكوين الأصدقاء.
- اشرحى لطفلك بطريقة عملية كيف يمكنه أن يكون صديقا جيدا عن طريق تصرفاتك فى المنزل والتى سيرى الطفل من خلالها كيف تتعاملين مع الآخرين بطيبة وتفهم لاحتياجاتهم

- ساعدى طفلك على أن يتعرف على نقاط القوة التى يمتلكها وهو الأمر الذى سيعطيه ثقة أكبر بالنفس تسمح له بتكوين الأصدقاء. فيمكنك مثلا أن تقولى له أنك تتفهمين صعوبة تكوين الأصدقاء فى البداية مع توضيح أن الأمر سيختلف، ومع مرور الوقت سيبدأ الآخرون في التعرف على شخصيته وصفاته المحببة.
- علمى طفلك كيفية التصرف في المواقف الاجتماعية المختلفة عن طريق لعب دور الصديق الجديد وتعليمه كيف يجعل الآخرين يتحدثون عن أنفسهم مما سيجعله يتعرف على شخصياتهم والأشياء التى تجذبهم وتكون مشتركة بينهم
- شجعى ونمى حس الدعابة عند طفلك حتى يجد أصدقاؤه أنه يحب المزاح والضحك. حاولى أن تنمى حس الدعابة والمرح عند طفلك من سن مبكرة عن طريق المزاح معه وإطلاق النكات مع التأكيد عليه أنه لا يجب عليه أبدا المزاح عن طريق الاستهانة بالآخرين.
- إن الطفل من الرابعة وحتى السابعة يكون قد نضج وكبر بالشكل الكافى ليفهم نتائج أفعاله على الآخرين. فمثلا إذا أخذ طفلك اللعبة من صديقه، فإنه سيبكى بالتأكيد. ويجب عليك أيضا أن تنمى طفلك من الناحية الأخلاقية بأن تقومى بتعليمه أن يكون مؤدبا وعادلا في تعاملاته مع الآخرين
- أما طفلك من 7 وحتى 12 سنة، فيمكنك أن تعلميه كيف يتعامل مع مجموعة من الأصدقاء مختلفى الطباع فى وقت واحد. ففى هذه السن سيشارك طفلك فى أنشطة جماعية متنوعة داخل المدرسة أو داخل النادى ولذلك يجب عليه أن يتعلم التعاون مع الآخرين

اقرء المزيد

كيف تهتمين بمولودك الجديد في المنزل ؟

انتهت ولادتك بسلامة والحمد لله .. ولكن حياة جديدة ابتدأت بالنسبة إليك، أنت وزوجك والطفل... فالطفل الذي اعتاد على الحياة داخلك، أصبح مستعدا لبدء حياته الطفولية الجديدة، وهو يتطلب منك الكثير من العناية والاهتمام والحب والحنان، إنها مسؤولية الحضانة التي لا توازيها مسؤولية على الأرض، علما أن الحيوان الذي لا يفقه شيئا ولا يعقل شيئا يحضن جراءه ويعتني بها ويدافع عنها حتى الموت، فكيف بالإنسان المتحضر الواعي العاقل ؟

ولا يغرب عن بالك أن هذه المسئولية هي مسؤولية مشتركة بينك وبين زوجك، وحتى بين أطفالك الآخرين إذا هم وجدوا وكانوا واعين .

ولا أعتقد أن هناك سعادة أبهي وأعظم من سعادة حضانة الطفل، لذلك سأساعدك ببعض الإرشادات التي قد تكون مفيدة لك في الأيام الأولى لوجود طفلك في منزله الجديد ... لأنك مازلت مرتبكة وغير عالمة بكثير من شروط التربية والحضانة ... ولكن عليك أن لا تنسي أنه يتوجب عليك، عندما يرجع إليك قوتك ونشاطك ويقوي طفلك، أن تتوجهي إلى طبيب الأطفال ليتابع الاعتناء بوليدك لسنوات عدة حتى يشب ويقوي ويصلب عوده .
والآن لنقرأ هذه الإرشادات :
حمام الطفل

1. يجب أن يأخذ الطفل حماما يوميا بالإسفنجية والماء الفاتر والصابون دون أن يوضع في المغطس .
2. امسحي السرة بقطنة مبلولة بالسبيرتو، وفي حال وجود نزف دموي خفيف منها، أو احمرار أو تقيح، عليك مراجعة الطبيب .
3. تأكدي من أن الغرفة التي تستعملينها للحمام دافئة وجوها مقبول بالنسبة إلى الطفل وليس بالنسبة إليك .
4. حمام المساء يجعل الطفل يشعر بالراحة والانتعاش أكثر فينام بسهولة، ولا تنسي أن تقلمي أظافره من وقت لآخر لئلا يجرح وجهه .
5. الطريقة المألوفة في تحميم الطفل هي وضعه في وعاء بلاستيك يتناسب وحجمه،أو أي وعاء آخر شرط أن يكون نظيفا .
6. لفي منشفة كبيرة حول وسطك، وامسكي بالطفل جيدا، وضعيه في حضنك، واغسلي وجهه، ثم استخدمي كمية صغيرة من الشامبو الخامس بالأطفال لغسل رأسه وفوحيه جيدا، بعد ذلك أنزلي الطفل في الوعاء ومؤخرة رأسه تستند إلى معصمك الأيسر، بحيث يظل الرأس فوق سطح الماء، وهذا طبيعي حتى لا يختنق .
7. أخيرا ارفعيه ولفيه، بسرعة ، بمنشفة دافئة، ودعيه يشعر بالأمان والراحة قبل تجفيفه وإلباسه .
8. أما بالنسبة لتنشيفه فلا تنسي مناطق ما تحت الإبطين وخلف الأذنين وما بين الساقين، ولا تنثري البودرة على الأماكن من جسمه التي ما تزال رطبة .
9. إذا كان طفلك يكره الحمام التقليدي جربي تحميمه خلال حمامك أنت . عند ذلك يتوجب عليك مد حصيرة على أرض المغطس تحاشيا للانزلاق.
10. بعد ذلك، استلقي في المغطس وضعي الطفل على صدر ليكون مواجها لك واسندي ظهره بساقيك . هنا يلعب وجودك معه، وقرب كتفك دورا مهدئا للغاية . كما أن هذا الحمام المشترك سيقدم لكما وقتا من السعادة والهناء . لكن لا تنسي أن تبقي الماء بدرجة حرارة تناسب الطفل
11. بانتهاء الحمام لا تستعملي العود مع القطن، أو تدخلي أشياء أخرى، من أجل مسح الأوساخ داخل أذن طفلك بل امسحيها من الخارج بواسطة منديل ناعم .

نوم الطفل

بعد إرضاعه ضعي الطفل على بطنه أو جنبه، ولا تستعملي المخدة أثناء الليل، ولكن حاذري أن تغطيه بلحاف فضفاض فوق رأسه مخافة الاختناق .

ينام الطفل الموجود حديثا طيلة الوقت تقريبا، أي بما يعادل عشرين أو اثنين وعشرين ساعة يوميا، وكأن هدف وجود الطفل، في البداية، هو الأكل والنوم فقط . ولذلك لا تيأسي من هذه الظاهرة . ودعيه يأخذ راحته الكاملة لأن دماغه وأعصابه ما زالت ضعيفة وتحتاج للراحة الكاملة حتى يكتمل نموها .
طرق الاعتناء به

1. لا حاجة لأية عناية خاصة بعد ختان الذكر وفي حال وجود احمرار، أو التهاب سطحي، ضعي على الجرح مرهما مضادا للالتهابات من نوع التيتراسيكلين أو البنسلين مع الشاش المطهر .
2. يجب أن تعرفي أن إفراز مادة مخاطية مع قليل من الدم في البراز عند حديثي الولادة أمر طبيعي، ويستحسن غسل هذه الإفرازات من الأمام إلى الخلف .
3. يجب تغيير " الحفاض " بعد كل تبرز وتبول، كما يجب غسل مؤخرة الطفل بالماء الفاتر بعد ذلك .
4. لا تستعملي لطفلك السروال البلاستيك أو النايلون . لأن هذا النوع يثير الحساسيات الجلدية، وفي حال ظهور احمرار على مؤخرة الطفل، ثابري على غسله بالماء الفاتر، بعد كل تبرز أو تبول ، وتنشيفه جيدا، ويمكنك استعمال كريم الديفلامول لعلاج " التسميط " .
5. من المستحسن عدم استعمال المواد الكيماوية أو الصابون الكيماوي المصنع في غسل ألبسة الطفل، والاكتفاء بالصابون العادي المبروش مع إعطاء الوقت الكافي للتفويح حتى يزول كل أثر للصابون .

الإمساك والإسهال

قد يتبرز الطفل مرة إلى ست مرات في اليوم، لذا لا لزوم لعمل أي شيء إذا كان الطفل مرتاحا وإذا كان البراز طبيعيا ذا لون أصفر ومتماسكا أو متجانسا . وفي حالة الإمساك يكون براز الطفل جامدا . في هذه الحالة من المستحسن إعطاء الطفل كمية من الماء أو قليلا من عصير البرتقال بين الرضعات . وتفاديا لأي تشقق في مؤخرته بسبب البراز الجامد . يمكن دهنها بمرهم الفازلين . كما أن هناك تحاميل للرضع مصنوعة من الجليسرين تسهل عملية الخروج ( البراز ) . أما إذا أصيب طفلك بإسهال فيمكنك الاستغناء عن الحليب وإعطاء الطفل ماء الأرز المغلي أو ماء الجرز عدة مرات في اليوم .

وإذا لم يتوقف الإسهال خلال أربع وعشرين ساعة يستحسن استشارة الطبيب الذي سيتفادى النشفان بإعطاء الطفل كمية من المصل خصوصا في أيام الصيف الحارة .

إن الطفل يشد ويحتقن لونه عندما يتبرز ( يتغوط ) وهذا أمر طبيعي لا يدعو للخوف .
اليرقان – الصفيراء

يصاب حوالي ثلث المولودين حديثا بيرقان بسيط، أي اصفرار الجلد بدرجة خفيفة، وتسمى هذه الظاهرة باليرقان الفزيولوجي، وتظهر خلال الأيام الخمسة الأولى بعد الولادة، وتعزي أسباب هذا اليرقان إلى قصور الكبد في أداء وظيفته .

إنها ظاهرة لا تدعو إلى القلق وتزول عادة من تلقاء نفسها وبدون أي علاج .

أما إذا لاحظت أن درجة الاصفرار بدأت تقوي وتشتد وتغطي جسم الطفل من رأسه إلى قدميه، فمن الضروري مراجعة الطبيب لان هذا النوع من اليرقان قد يكون ناتجا عن تضارب فئتي الدم عند الأب والأم ( سلبي – إيجابي ) وهذه الظاهرة تستلزم مراقبة شديدة من قبل الطبيب، والمعالجة في مثل هذه الحالة قد تتطلب تبديل دم الطفل .

وأود أن أذكر، في مجالس تطرقنا هنا لظاهرة اصفرار الجلد عند الأطفال، بأن بعض الأهل يعتقدون بأن لف الطفل بأوعية صفراء اللون . أو وضع منديل أًصفر على وجه الطفل يزيل الاصفرار، هذا بالطبع اعتقاد خاطيء ولا يجدر أخذه على محمل الجد .
كحل العيون

هذه عادة أخرى متبعة في الشرق على شكل واسع باعتبار أن الكحل يجمل العيون ولكن يجب عدم استعمال الكحل حول العينين وعلى الجفون حتى لا يتسبب في التهابها .
خبز الرأس

تظهر عند بعض الأطفال قشرة سميكة على جلد الرأس يسميها الكثيرون خبز الرأس لأنها تشبه الخبز بشكلها ولونها .

في هذه الحالة يستحسن فرك الرأس " بالفازلين" حتى تترطب القشرة، ثم غسل الرأس بشامبو خاص بالأطفال ومن ثم تمشيط الشعر فتزول القشرة .
المغص والعطس والحازوقة

كلها ظواهر طبيعية لدى الكثيرين من الأطفال وتعالج إما بالمغاطس الساخنة أو بتجشؤ الطفل، وإذا كان المغص شديدا يمكن استعمال دواء بيبتال ( piptal ) لتخفيفه والحد من قوته .
لباس الطفل

لا تكثري من الألبسة على الطفل وخصوصا في أيام الصيف . لا تضعي الألبسة المصنوعة من الصوف أو النايلون على الجلد مباشرة، واستعملي بدلا منها الألبسة القطنية التي لا تسبب حساسية للجلد .

لا تستخدمي الكثير من مسحوق التنظيف أو الصابون المصنع . فوحي الألبسة جيدا بعد الغسيل ولا تتركي أثرا للصابون . انشري ألبسة الطفل في مواجهة الشمس فهي أفضل معقم ومنظف لها .
إحذري الزائرين المصابين بأمراض شائعة

أبعدي طفلك عن جميع الزوار الذين يشكون من أي مرض، كالرشح والإسهال والأمراض الجلدية ... إلخ، كما يجب منع الجميع من تقبيل الطفل ما عداك، مخافة نقل العدوى إليه .
النزهة خارج المنزل

* يمكن للطفل أن يتنزه خارج المنزل في الهواء الطلق منذ الأسبوع الثالث من الولادة بشرط أن يكون الجو دافئا وملائما والطقس جيدا .

* ألبسيه الثياب المناسبة الفضفاضة ولا تعرضيه لأشعة الشمس القوية أو للبرد القارس والحر الشديد .

* ويمكن نقل الطفل في الطائرة مهما كان عمره، كما يمكن نقله بالسيارة بشرط أن يكون الجو معتدلا .

* أفضل نزهة يمكنك أن تقومي بها برفقه طفلك هي لشاطئ البحر أو لحديقة أو لغابة حيث تتوفر اكبر كمية من الأوكسجين والهواء النقي أما الطرقات العامة حيث يكثر ضجيج السيارات والمارة، فمن الأفضل تحاشيها لأنها مرهقة للطفل وأحيانا مفزعة .

* يمكنك أن تنقلي طفلك في عربة خاصة للأطفال أو أن تحمليه في حمالة على بطنك، أو في مقعد نقال على ظهرك فالأطفال في أول مراحل النمو يرغبون بمراقبة ما يدور حولهم، لذلك لا وجوب لعزلهم .

* جربي أن تبقي الطفل معك طوال الوقت، فبذلك سيشعر بالطمأنينة والأمان . ففي العالم الغربي مثلا أصبحت حمالات الكتفين للأطفال شائعة جدا، أولا، لتسهيل الحمل، وثانيا، لتوفير الراحة النفسية للأطفال المتوترين والنشطين . أما إذا كان طفلك يكره الحمل فضعيه في العربة، ولا تبتعدي عنه كثيرا، بل دعيه يشعر بحركاتك ويسمع بحركاتك ويسمع صوتك من حين إلى آخر .

تعقيم الحليب المجفف

إذا تعذر الإرضاع، يمكنك بعد مراجعة الطبيب استعمال الحليب المجفف بعد تعقيمه بالطريقة التالية :

1. اغسلي الرضاعات والحلمات والسدادات جيدا بالماء والصابون والفرشاة .
2. صبي الكمية المقررة من الماء في الوعاء المناسب، أضيفي إليها الكمية المقررة من الحليب، ثم خضي ، أو حركي، المزيج حتى يذوب المسحوق .
3. وزعي الكمية المقررة من الحليب لكل رضاعة من الرضاعات الكافية ليوم واحد .
4. أغلقي الرضاعات بإحكام ثم ضعيها في جهاز التعقيم وصبي فيه الماء . هذا الجهاز يباع في الصيدليات وهو كناية عن وعاء معدني يشبه الطنجرة العادية، فيه أمكنه خاصة لوضع الرضاعات من أجل تعقيمها إما بواسطة الكهرباء أو على نار عادية .
5. دعي الماء يغلي لمدة عشرين دقيقة .
6. دعي الجهاز يبرد دون أن تنزعي عن غطاءه لمدة ساعة ونصف الساعة .
7. افتحي الجهاز واحكمي السدادات ثم ضعيها في الثلاجة . وهكذا يبقى الحليب معقما لمدة أربع وعشرين ساعة .
8. عندما يحين موعد إطعام الطفل، أخرجي رضاعة من البراد وضعيها في وعاء يحوي ماء فاترا لكي تسخن بدورها . وفي الصيدليات جهاز كهربائي يسخن الحليب بصورة آلية حسب الدرجة التي تريدها الأم .
9. لا أنصحك باستعمال المواد الكيماوية المطهرة، مثل الديتول .
10. إذا لم يكمل الطفل رضاعته، أعطيه رضاعة جديدة للوجبة التالية .
11. لا تضعي الحليب في جهاز " الترمس " المعروف . الذي يحافظ على حرارة الحليب لأنه قد ينقل الجراثيم .
12. لا تتركي الحليب خارج البراد .
13. حاذري ألا " يحمض " الحليب في أيام الصيف الحار .

وأخيرا شجعي طفلك على النوم بين الوجبات، لان الأبحاث دلت على أن هذا يركز وتيرة نموه .
طفلك في عامه الأول .. طعامه شكله إيه ؟!!

يمكن أن يختلف منهاج الطعام بين طبيب وآخر . ولكن هذا لا يهم . إذ المهم أن يتبع الطفل برنامجا يؤمن له التغذية الجيدة من حيث النوع والكمية .

يستحسن البدء بإطعام الطفل الأطعمة الجامدة بعد الشهر الثالث .

ومن الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الطفل في هذه السن ما يلي :

* عصير البرتقال أو الأفندي – تزداد لكل ملعقة عصير ملعقة ماء معقم .

* بودرة الحبوب :
الأرز – الشوفان – تزداد لكل ملعقة من بودرة الحبوب أربع ملاعق ماء أو حليب، وتزداد الكمية تدريجيا حسب رغبة الطفل، ويعطي منه للطفل مرة أو مرتين في اليوم .

* الفواكه :
كالموز والتفاح الذي يسلق ويهرس جيدا . يبدأ بإطعام الطفل منه بكميات قليلة ثم يزداد تدريجيا حتى ربع موزة مع ربع تفاحة وقليل من عصير البرتقال مرة في اليوم . أما الخوخ فجيب أن يقشر قبل إطعام الطفل منه .

* الخضار :
مثل الكوسى والجزر والبازيلاء والبطاطا المسلوقة والمهروسة كلها مفيدة للطفل، ويشترط أن تزداد الكميات تدريجيا .

* اللحم :
ابتدئي بمرقة اللحم أو العظم مع شوربة الخضار، ثم لحوم حمراء أو دجاجة مطبوخة جيدا ومهروسة حتى مئة جرام مرة في كل يوم .

* البيض :
ابتدئي بربع صفار بيضة مسلوقة، وزيدي حتى صفار كامل مرة كل يومين ، حيث يحتوي صفار البيض على كميات كبيرة من المعادن والحديد والفيتامينات .

* أما فيما يتعلق بالأطعمة الجاهزة :
إذا قررت استعمال الأطعمة الجاهزة التي تباع في الصيدليات، فحافظي على نظافتها وضعيها في البراد بعد فتحها . وعندما تستعملين البرطمانات الجاهزة ضعي محتوياتها في صحن نظيف ثم سخنيه بوضع الصحن، الذي يحوي الطعام فوق وعاء فيه ماء يغلي ويصعد منه البخار المتصاعد يسخن الطعام .

* لا تطعمي الطفل رأسا من البرطمان بواسطة ملعقة إلا عند التأكد من أنه سيأكل الكمية كلها من الطعام الموجود فيه وذلك حتى لا تتسرب الجراثيم إلى الطعام الموجود فيه، وذلك حتى لا تتسرب الجراثيم إلى الطعام .

وأخيرا لا تبدئي بإطعام الطفل نوعين من الطعام معا في آن واحد بل اتركي فاصلا زمنيا لا يقل عن ثلاثة أيام بين كل نوع وآخر .

اقرء المزيد

20طريقه تظهر بها لاولادك انك تحبهم

بسم الله الرحمن الرحيم
20طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم



اقض بعض وقت مع أولادك كل منهم على حدة، سواء أن تتناول مع أحدهم وجبة الغذاء خارج

البيت أو تمارس رياضة المشي مع آخر، أو مجرد الخروج معهم كل على حدة، المهم أن تشعرهم

بأنك تقدر كل واحد فيهم بينك وبينه دون تدخل من إخوته الآخرين أو جمعهم في كلمة واحدة حيث

يتنافس كل واحد فيهم أمامك على الفوز باللقب ويظل دائما هناك من يتخلف وينطوي دون أن تشعر به.


2- ابن داخلهم ثقتهم بنفسهم بتشجيعك لهم وتقديرك لمجهوداتهم التي يبذلونها وليس فقط تقدير

النتائج كما يفعل معظمنا.



3- احتفل بإنجازات اليوم، فمثلا أقم مأدبة غداء خاصة لأن ابنك فلان فقد سنته اليوم ، أو لأن آخر

اشترك في فريق كرة القدم بالمدرسة أو لأن الثالث حصل على درجة جيدة في الامتحان، وذلك


حتى يشعر كل منهم أنك مهتم به وبأحداث حياته، ولا تفعل ذلك مع واحد منهم فقط حتى لو كان

الآخر لا يمر بأحداث خاصة ابحث في حياته وبالتأكيد سوف تجد أي شئ، وتذكر أن ما تفعله شئ

رمزي وتصرف على هذا الأساس حتى لا تثير الغيرة بين أبناءك فيتنافسوا عليك ثم تصبح بينهم

العداوة بدلا من أن يتحابوا ويشاركوا بعضهم البعض.


4- علم أولادك التفكير الإيجابي بأن تكون إيجابيا، فمثلا بدل من أن تعاتب ابنك لأنه رجع من

مدرسته وجلس على مائدة الغداء وهو متسخ وغير مهندم قل له "يبدو أنك قضيت وقتا ممتعا في

المدرسة اليوم".

5- اخرج ألبوم صور أولادك وهم صغار واحكي لهم قصص عن هذه الفترة التي لا يتذكرونها.

6- ذكرهم بشئ قد تعلمته منهم

7-قل لهم كيف أنك تشعر أنه شئ رائع أنك أحد والديهم وكيف أنك تحب الطريقة التي يشبّون بها.

8- اجعل أطفالك يختارون بأنفسهم ما يلبسونه فأنت بذلك تريهم كيف أنك تحترم قراراتهم.

9- اندمج مع أطفالك في اللعب مثلا كأن تتسخ يديك مثلهم من ألوان الماء أو الصلصال وما إلى ذلك.

10- اعرف جدول أولادك ومدرسيهم وأصدقاءهم حتى لا تسألهم عندما يعودون من الدراسة

بشكل عام "ماذا فعلتم اليوم" ولكن تسأل ماذا فعل فلان وماذا فعلت المدرسة فلانة فيشعر أنك

متابع لتفاصيل حياته وأنك تهتم بها.

11- عندما يطلب منك ابنك أن يتحدث معك لا تكلمه وأنت مشغول في شئ آخر كالأم عندما

تحدث طفلها وهي تطبخ أو وهي تنظر إلى التلفيزيون أو ما إلى ذلك ولكن اعط تركيزك كله له

وانظر في عينيه وهو يحدثك.

12- شاركهم في وجبة الغداء ولو مرة واحدة في الأسبوع، وعندئذ تبادل أنت وأولادك التحدث عن

أحداث الأسبوع، وأكرر لا تسمعهم فقط بل احكي لهم أيضا ما حدث لك.

13- اكتب لهم في ورقة صغيرة كلمة حب أو تشجيع أو نكتة وضعها جانبهم في السرير إذا كنت

ستخرج وهم نائمين أو في شنطة مدرستهم حتى يشعرون أنك تفكر فيهم حتى وأنت غير موجود معهم.

14- أسمع طفلك بشكل غير مباشر وهو غير موجود (كأن ترفع نبرة صوتك وهو في حجرته) حبك

له وإعجابك بشخصيته.

15- عندما يرسم أطفالك رسومات صغيرة ضعها لهم في مكان خاص في البيت واشعرهم أنك تفتخر بها.

16- لا تتصرف مع أطفالك بالطريقة التي كان يتصرف بها والديك معك دون تفكير فإن ذلك قد

يوقعك في أخطاء مدمرة لنفسية ابنك.

17- بدلا من أن تقول لابنك أنت فعلت ذلك بطريقة خطأ قل له لما لا تفعل ذلك بالطريقة الآتية وعلمه الصواب.

18- اختلق كلمة سر أو علامة تبرز حبك لابنك ولا يعلمها أحد غيركم.

19- حاول أن تبدأ يوما جديد كلما طلعت الشمس تنسى فيه كل أخطاء الماضي فكل يوم جديد

يحمل معه فرصة جديدة يمكن أن توقعك في حب ابنك أكثر من ذي قبل وتساعدك على اكتشاف مواهبه.

20- احضن أولادك وقبلهم وقل لهم أنك تحبهم كل يوم، فمهما كثر ذلك هم في احتياج له دون


اعتبار لسنهم صغار كانوا أو بالغين أو حتى متزوجين

اقرء المزيد

طريقة ذهبية فى مواجهة عناد وعصبية الابناء

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






أبرز الطرق العامة لعلاج عصبية الأطفال،
وتتمثل في هذه (الطرق العشرين التربوية في مواجهة حالات العناد العصبية عند الأبناء)
لكن قبل استعراض هذه الطرق يجب اولا معرفة الاسباب التي تؤدي الى العصبية:

*** ما هي الأسباب العامة لعصبية الأطفال؟!:***

1- توتر الطفل:
وهي حالة عصبية تنتاب بعض الأطفال عندما يغضبهم أحد فتتملكهم حركات عصبية لاإرادية.

2 - الشعور بالحرمان العاطفي داخل الأسرة.

3 - الأمراض الجسمية والوراثية:
مثل اضطرابات الغدد، وسوء الهضم. وهذه يلزمها أن نتأكد من أن الطفل لا يعاني من أي مرض عضوي.

4 - القسوة الزائدة.

5 - التدليل الزائد.

6 - محاولة إثبات الذات.

7 - الكبت والتضييق.

8 - عدم التسوية بين الأبناء.

9 - غياب الحرية داخل الأسرة.

10 - غياب الحب داخل الأسرة.

11 - غياب أحد الوالدين.

12 - حالة العناد التي يواجه بها حالات الإحباط من معاملة الآخرين، فيرفض النوم أو الأكل أو النظافة أو غيرها من التعاليم الأسرية والوالدية المقيدة.

***والان اليكم الطرق الذهبية مواجهة حالات العناد العصبية ***

1 - استخدم أسلوب التجاهل أثناء نوبة غضبه، وغيِّر مكانك، والأفضل أن تذهب للحمام، حيث لن يتبعك.

2 - كافئ السلوك الحسن.

3 - عاقب بحزم وببساطة بقاعدة العزل البسيطة من 5 - 10 دقائق في غرفة خاصة، عند حدوث الحالة.

4 - اهتم بولدك.

5 - عودة على الحديث إلى الذات ومخاطبة النفس.

6 - لا تطيع رغباته عند غضبه واشترط معه على هذا عندما يكون هادئًا.

7 - حافظ على هدوء أعصابك فلا يستفزك بغضبه.

8 - كن قدوة حسنة.

9 - لا تجعله ينتصر بهذا السلوك.

10 - أبعده عن المكان.

11 - لا تسرف في التدخل في شئونه.

12 - لا تنظر إليه بتهاون أو استهزاء.

13 - لا تخرب ممتلكاته.

14 - لا تستثره.

15 - ساعده على تحقيق رغباته المشروعة، خاصة الهوايات، فتوجه طاقاته واهتماماته إلى العمل النافع.

16 - هيئ جوًّا من الحب والدفء العاطفي الأسري.

17 - شاركه في الترفيه واللعب.

18 - شاركه في اللعب الجماعي، والاختلاط بالأقران.

19 - لا تحمّله ما لا يطيق، وتذكر الرسالة الرائعة التي أوردها (ديل كارنيجي) في كتابه (كيف تكسب الأصدقاء؟) بعنوان (بابا ينسى)، وتذكر (أنه طفل).

20 - أسرف في تقدير آرائه وشجّعه على الحوار والمناقشة.

لا تنسوا دعاء عباد الرحمن الخاشع:
"رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا"
[الفرقان: 74].

فسيكون اولادنا بحول الله سبحانه وقوته، قرة أعين لنا وسنكون جميعًا للمتقين إمامًا


المصدر: من كتاب كيف نتعامل مع ابنائنا

اقرء المزيد

حماية طفلك من الشمس

غالباً ما تُصوّر الشمس في عالم الأطفال مع ابتسامة عريضة في وسطها. لكن، وللأسف، أشارت الدراسات إلى أنّ معظم تأثيرات الشمس المسبّبة للسرطان وللشيخوخة، مردّها إلى تعرّض الأشخاص إلى أشعة الشمس قبل بلوغ سن العشرين. لذلك، من الضروري أن تحمي بشرة طفلك إبتداءً من هذه اللحظة. غير أنّ معرفة الحقيقة حول الضرر الذي تسبّبه أشعة الشمس لا يجب أن يمحو فرحة التواجد في الهواء الطلق.

فإليك ثلاث طرق لحماية بشرة طفلك:

* إدهني بشرة طفلك بكريم واقٍ من الشمس لحمايته من الأشعة الأكثر ضرراً. وأكثري من استعمال الكريم المزوّد بمؤشّر وقاية بدرجة 15 SPF15، أو بأعلى، للأطفال الذين بلغوا ستة أشهر من العمر وما فوق. أمّا إذا كان طفلك دون الستة أشهر، فادهني القليل من الكريم على يديه، ووجهه، ورجليه في حال كانت معرّضة للشمس. تُعتبر تغطية هذه النواحي الحلّ الأنسب للحماية من أشعة الشمس.
* حاولي ألاّ تعرّضي طفلك لأشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحاً والثالثة من بعد الظهر.
* غطّي بشرة طفلك بالملابس وضعي على رأسه قبعة. فهذه الملابس ليست جميلة فحسب بل هي ضرورية.

اقرء المزيد

لتتجنبي بكاء طفلك ... .

تسع طرق لتتجنبي بكاء طفلك عندما تخرجين من المنزل بمفردك!

تضطر الام احيانا الى الخروج من المنزل دون ان تصحب معها طفلها الصغير وهذا يثير الطفل فيشعر بالغضب والحزن ويعبر عن ذلك بالتذمر والبكاء احيانا اوالتعلق بالام وقد تغضب الام وتتذمر من سلوك طفلها هذا وقد تضربه او تكف عن ذهابها...
:
والام الحكيمة هي التي تعرف كيف تمتص حدة الموقف وتخفف عن الطفل وتخرج من المنزل بطيئا تدريجيا وباقناع وتفهم من جانب الطفل لا بعصبيه او اوامر ،،لان العصبيه او القسوة على الطفل وزجره وغيرها من الاساليب توثر على نفسية الطفل وقد لاتكون قبل خروج الام من المنزل فقط ولكن تستمر حتى بعد عودة الام فتشعر الام بالغضب ورفض الطفل ،،ولكن علماء النفس يشيرون الى ان ما فعله الطفل من سلوك وان حزنه لايعني بالتاكيد انه غير سعيد لان امه قد عادت اليه بل هو مجرد تعبير عن حالة الغضب والضيق التي شعر بها عندما تركته،، فالطفل يختزن القلق والضيق طوال فترة غياب الام ثم يعبر عنها عند عودتها اليه ،لانه يشعر بالارتياح في وجودها معه.
:
ان الموقف يحتاج عزيزتي الام الى شي من الصبر والحكمة حتى لا تسببي لطفلك الما نفسيا قد يدفعه لاضطرابات وحالات سلوكية مستعصية فكيف تتصرفين عزيزتي الام في هذا الموقف؟؟

عندما تنوين



:1_عليك أن تتركي الطفل مع شخص محبب يحبه ويعتمد عليه حتى تأمني عدم اعتراضهالخروج من المنزل.




2_اخبري طفلك على الدوام انك ستعودين إليه وانك لن تتركيه أبدا وعندما تعودين قولي له (هاأنذا قد أتيت ولم أتركك كما وعدتك).




3_لاتخبري طفلك بخروجك قبلها بوقت طويل وإنما حاولي أن تخبريه قبل خروجك بدقائق.



4_قبل خروجك حاولي مشاركته اللعب مع من ستتركينه معه ،،واتركي له بعض اللعب حتى يشغل وقته بها حتى تعودي.




5_إذا وجدت طفلك يبكي فلا تحاولي كفه عن البكاء أو منعه عن الاعتراض على خروجك،،بل اتركيه يعبر عن مشاعره بالصورة التي يرغبها وللمدة التي ترضيه ولا تطلبي منه أبدا أن يكون عاقلا وكبير.



6_احتفظي بهدوء أعصابك إزاء هذه الانفعالات الحادة التي يصدرها ليثني عزمك عن الخروج،،وحاولي تهدئته بإظهار العطف عليه ولكن إياك إن تعدلي عن رأيك بالخروج.



7_حاولي تقبيل طفلك وأخذه في حضنك لتشعريه بالدفء والحنان حتى يهدأ، وحاولي مكافأته فتلك المشاعر الجميلة تهدئ من روعه وتحد من عنفه.



8_حاولي إن تمدحي سلوك الطفل وتشعريه بان رضاه عن الخروج بدون قلق أمر يسعدك في الوقت نفسه يدل على انه طفل جميل مطيع،،وفي مقابل هدوئه عليك بمكافأته سواء بهدية له أو بوعده بالخروج معه في وقت قريب إلى أي مكان يرغب فيه،، وبالتالي يشعر انه حتما يخرج معك بمفرده وانك لا تنبذينه أو ترفضين الخروج معه.




9_ حاولي أن تقنعيه بان خروجك من المنزل بمفردك له أسباب جوهريه لابد أن يقتنع بها فأنتي مثلا كنتي تزورين مريض وهذا يتطلب عدم اصطحاب الأطفال وانك ستذهبين للسوق وهو مكان مزدحم ووجوده يعرقل شراء أشياء هو يحبها فالإقناع اقصر طريق لعقله...

اقرء المزيد

أفضل ألعاب الأطفال..

لا ينكر علماء التربية أن اللعب هو من أهم ركائز التربية على الإطلاق، وأن الطفل الذي لا يلعب يعاني من مشاكل عديدة حين يكبر، وقد يكون أقل رغبة ببناء علاقات اجتماعية سوية، بالإضافة إلى انه سيكون محروما من التعرف على ما يحب وما يريد، ولذا ينبغي عليك مراقبة ألعاب طفلك، وما يتعامل معه من أدوات، لأنها تنمي في داخلها أشياء قد تجهلينها أنت:
من سنتين إلى ثلاث سنوات:

خلال هذه الفترة التي تمتد إلى سنة، يتعلم طفلك الوثب، وصعود ونزول السلالم خطوة خطوة، إضافة إلى تقليد الأعمال والسلوكيات التي يقوم بها الأشخاص الذي يحبهم.يصبح الطفل الذي يبلغ من العمر من سنتين إلى ثلاث سنوات مهتماً باللعب مع الأطفال الآخرين من نفس عمره، كما أن التنسيق ما بين العين واليد يصبح أكثر تطوراً لديه، مما يمكنه من أداء أعمال أكثر وضوحاُ مثل وضع لعبة في سريرها، ورسم أشكال تشبه إلى حد ما الأشكال التي ينوي رسمها
الألعاب التي يمكن للطفل الاستفادة منها في هذه المرحلة العمرية:

* ألعاب تناوب الأدوار مثل أدوات المطبخ والأطعمة الزائفة
* الدمى والحيوانات المحشوة
* ألعاب القطع التركيبية البسيطة
* ألعاب العد والأرقام ومطابقة الأشكال
* أقلام الرسم ودفاتر الألوان
* ألعاب المعجون
* ألعاب الركوب العادية والمشغلة بواسطة البطاريات
* الألعاب الرياضية
* طقم اللعب وأدواته مثل أدوات الطبيب أو أدوات المطبخ وغيرها
* الألعاب التي تصدر أنغاماً موسيقية
* السيارات البسيطة مع جهاز التحكم عن بعد


من ثلاث إلى أربع سنوات:
الأطفال الذين يبلغون عامهم الرابع يصبحون أكثر اهتماماً بمهاراتهم الجسدية، ويصبحون قادرين على أداء بعض الحيل مثل رفع أرجلهم إلى الأعلى عند القفز، وثني الركبتين عندما النزول إلى الأرض، والحفاظ على توازنهم عند الركض، واللعب بالكرة، وركل كرة اعتيادية أو التقاط كرة كبيرة يتم رميها إليهم مباشرة دون فقدان التوازن والتناسق، ورسم الوجوه بدقة أكبر، وعمل أشكال أصغر حجماً وأكثر وضوحاً بالمعجون، مثل الخيوط أو الكرات، وترتيبهم لتظهر مثل الأشخاص. الأطفال خلال هذه المرحلة العمرية يصبحون أكثر مهارة في لعبة تناوب الأدوار، كما أنهم يستمتعون بارتداء الملابس والتظاهر بأنهم أشخاص آخرين، ويصبحون اجتماعيين بشكل أكبر، ويستمتعون بالاستماع إلى أصدقائهم وأفراد عائلتهم، كما يبدؤون بمقارنة أنفسهم مع الآخرين، ويتعلقون بالشخصيات في القصص
أما الألعاب التي يمكن للطفل خلال هذه المرحلة العمرية أن يستفيد منها فتتضمن:

* ألعاب تعليمية
* برامج حاسوب تعليمية بسيطة
* الألعاب التي توضع على ألواح مثل الشطرنج والمونوبولي
* ألعاب القطع التركيبية
* ألعاب تناوب الأدوار
* السيارات وألعاب التحكم عن بعد
* الدمى التي تتحرك من خلال لبسها باليد
* ألعاب تعلم الأشكال، والألوان، والأرقام والأحرف
* القصص والكتب المصورة
* دراجة هوائية ثلاثية العجلات
* الألعاب العلمية
* منزل الدمية وإكسسواراتها
* طقم للعب وأدواته مثل طقم أدوات الطبيب وغيرها
* ألعاب الركوب المشغلة بواسطة البطاريات
* أزياء للطفل مع الإكسسوارات التابعة لها
* الأدوات الرياضية


من أربع إلى خمس سنوات:
لدى بلوغ الطفل عامه الرابع أو الخامس، يكون بإمكانه المشي على حافة الرصيف دون أن يفقد توازنه بشكل متكرر، كما يمكنه صعود السلالم، واللعب بجهاز التعلق، وحمل ألعاب كبيرة الحجم بسهولة أكبر، وتعلم السباحة، واللعب بالدراجة الهوائية الثنائية والثلاثية بوجود عجلات تدريب في الخلف، والانتباه بشكل أكبر إلى التفاصيل. الأطفال خلال هذه المرحلة العمرية يتمكنون من تسلية أنفسهم من خلال اللعب بألعاب جديدة لفترات أطول، ويبدؤون بأخذ مشاعر الآخرين بعين الاعتبار عندما يقررون القيام بأعمال معينة، ويكونون أكثر وضوحاً عند الشرح لشخص آخر ماذا حدث عندما يكون هذا الشخص غير متواجد في مكان حصول الحدث

تتضمن الألعاب التي تفيد الطفل خلال هذه المرحلة العمرية ما يلي:

* برامج الحاسوب التعليمية البسيطة
* ألعاب تعلم الأشكال، والألوان، والأرقام والأحرف
* المسجلات الصوتية الخاصة بالأطفال، والهواتف وآلات التصوير
* ألعاب وأدوات التصليح وتنظيف المنزل
* الآلات الموسيقية
* ألعاب ومواد الرسم والألوان
* الألعاب التي توضع على الألواح مثل الشطرنج والمونوبولي وغيرها
* أزياء للطفل مع الإكسسوارات التابعة لها
* ألعاب تناوب الأدوار
* منزل الدمية وإكسسواراتها السيارات وألعاب التحكم عن بعد
* الألعاب الرياضية
* ألعاب الركوب المشغلة بواسطة البطاريات
* الدراجة الهوائية مع عجلات وخوذة تدريب
* ألعاب رياضية للتسلق مع سلالم وحلبة زالقة

اقرء المزيد