تعرف على أشهر الأكاذيب المنتشرة حول التخلص من الوزن الزائد

هناك العديد من العادات التى يقال إنها تساعدنا فى التخلص من الوزن الزائد، ولكن هل فكرنا فى يوم من الأيام أن هذه العادات أو هذه الإرشادات قد تكون خاطئة.

ويشير الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة إلى هناك الكثير من الأكاذيب الشائعة الخاصة بالتخلص من الوزن الزائد، خاصة لمن يعانى من بروز البطن "الكرش"، ومن أشهر تلك الكذبات:

1- عليك ممارسة الرياضة الخاصة بشد البطن، حيث عليك أن تتخلص فى البداية من الدهون المتراكمة حول البطن وبعد ذلك عليك التفكر فى شدها.

2- التوقف عن تناول بعض الأطعمة يزيد من فرصتك للتخلص من الوزن الزائد، وهذا خطأ لأن الجسم يقوم بتخزين الدهون فيه لأنه يشعر أنه فى مجاعة، ويختزن بالدهون ويرفض حرقها وبهذا لا تستطيع أن تتخلص من وزنك الزائد.

3- استبدالك للكثير من الأطعمة والعادات الخاصة بك يقلل من فرصتك لإنقاص الوزن، مثل استبدال السكر بالسكرين، ولذلك عليك أن تتناول الأطعمة الصحية.

اقرء المزيد

عروسته حامل - شاهدوا ماذا كان رد فعل الزوج ؟

كان هناك فتاه في تبلغ من العمر 19 عاما وكانت مخطوبه إلا أنها لا تحب خطيبها وكانت تحب شاب أخر صديقها في الجامعه وعندما أخبرت صديقها أن يفعل شئ كي لا تتزوج من خطيبها الذى لا تحبه فأخبرها أنه لن يستطيع فعل شئ نظرا لأنه مازال يدرس ولا يستطيع فتح بيت .
وكانت تلح عليه بكل الطرق وتترجاه كي يفعل شئ ولكنها تقابل منه بنقس الردود وأنه لا يستطيع التقدم لخطبتها ومر عام علي خطبتها وأصبحت في السنه النهائيه من الجامعه وكان موعد زفافها بعد إنتهائها من الدراسه .
وكانت لازالت علي علاقه بصديقها الذى كانت نيته منها سيئه .وقبل زواجها بشهرين جاءها صديقها وأخبرها أنه سوف يتقدم لها ويتزوجها ولكن بشرط أن تقضي معه ليله وأقنعها انه بهذه الطريقه سوف يوافق أهلها علي الفور ولن يمانعون فوافقت الفتاه .
ولكن بعد أن قضيت ليلتها معه لم تراه بعدا أبدا وكانت تبحث عنه في جميع الأماكن وتسأل جميع أصدقائه إلا أنها لم تجده . وحان موعد زفافها علي خطيبها الذى لا تحبه ولكنها لم تستطيع إخباره أو إخبار أي أحد من أقاربها .
وفي أول ليله لها مع زوجها إكتشف أنها حامل في الشهر الثاني فحزن الزوج كثير ولكنه كان من الكاظمين الغيظ فستر أمر زوجته ولم يفضحها ومنع الأقارب من زيارتها ومنعها من زيارة أي أحد من أهلها .
وبعد مرور 7 شهور وحان موعد ولادتها وكانت الساعه حوالي الثالثه فجرا أحضر لها إمرأه غريبه لا تعرف عنهم شئ تساعده في وضع المولود الجديد وأخد يساعدها كأن الذى في بطنها هو إبنه .
تمت الولاده والمولود في صحه جيده فأخذه الزوج وذهب لصلاة الفجر وقام بوضعه علي باب المسجد قبل أن يدخل ودون أن يراه أحد . وبعد الصلاه وجد الناس ملتمين حوله فقال لهم أنا اكفل هذا الطفل اليتيم . 
وبعد أن خرجت زوجته من النفاس أحضر شيخ وشهود من خارج المدينه وعقد قرانه من زوجته من جديد وهي الأن زوجته وأم عياله .

اقرء المزيد

قصة الكلب والجزار

العديد من الحيوانات الأليفة تجلب السعادة لأصحابها، ولكن حتى الآن الأكثر شعبية هو الكلب. أنها تكون صديقا وفيا ودائما تعطي الحب غير المشروط. هم دائما موجودين معنا، بغض النظر عمن نحن فيه، وسواء كان غنيا أو فقيرا، حبهم يتردد أبدا. وهذه قصة لأحد الكلاب الاوفياء .
كان يوجد جزار اسمه العم "محمد" وكان رجل طيب القلب وأمين في عمله وفي صباح أحد الايام فتح العم محمد المحل كعادته في الساعه السابعه صباحا ليقوم بتجهيز اللحمه ليبيعها للزبائن .
وبعد مرور عدة ساعات وجد العم محمد كلب يقف بجانب نافذة المحل فسارع العم محمد بطرده خوفا من ان يسرق شئ من المحل دون ان يراه .
 

ولكن فوجئ مره أخرى بعودة الكلب فقام بطرده ونهره بشده ولكن الكلب يعود مره أخري بعد طرد محمد له .
ولكن في المره الثالثه قرر ان يعرف ماهي قصة هذا الكلب فاقترب منه فاذا به يجد ورقه في فمه ويحمل ايضا مبلغ من النقود فاخذ منه الورقه وبدأ في قرائتها ففوجي بان مكتوب بها مجموعه من الطلبات للمنزل فدهش الرجل من الموقف ولكنه إستجاب لما طلب منه ووضع اللحمه داخل كيس وعلقه في فم الكلب ولكنه ايضا مازال مندهش ويريد ان يعرف لمن هذا الكلب .
فقرر الرجل ان يغلق المحل ويذهب وراء هذا الكلب ليعرف الي اين يتجه ومن صاحبه وكيف استطاع تعليمه هذا. ولكنه لم يرتاح ودهش أكثر فأكثر عندما رأى الكلب يسير في الطرقات ويحترم إشارات المرور وعندما وصل الي مكان الحافلات وقف لإنتظار الحافله المتجه للمكان الذى يريده وعندما جاءت الحافله قفز فيها الكلب وإتجه للسائق وأعطاه الاجره والرجل يتتبعه في ذهول ويسال نفسه كيف ذلك . وليس الجزار فقط ولكن باقي الركاب كانوا ايضا في حالة ذهول مما يرونه .
وعندما اقتربت الحافله من المحطه التي يريدها الكلب اقترب من السائق وجلس في المقعد الامامي في انتظار وقوف الحافله لكي ينزل   نزل الكلب من الحافله مثلما ينزل الركاب دون ان يشغله احد ثم إتجه الي المنزل وكان باب المنزل مغلق فوضع الكلب كيس اللحمه علي الارض وشب علي رجليه الخلفيتين ليضرب الجرس ثم نزل واخذ الكيس في فمه وإذا برجل ضخما فتح الباب صارخا وشاتما في وجه الكلب المسكين وليس هذا فقط بل قام بضرب الكلب ويعاقبه علي التاخير فلم يتمالك الجزار نفسه فذهب الي الرجل وقال له اتق الله في هذا الكلب الذكي فصرخ الرجل في وجهه وقال له هذا الكلب غبيا وليس ذكيا إنها المره الثانيه التي ينسا فيها مفاتيح المنزل !! كاد الذهول ان يقتل أخينا الجزار ولم يستطع قول شئ وعاد الي المحل مره أخري .

اقرء المزيد

أم رأت ابنها يشاهد فلما إباحياً فماذا فعلت به

رأت الأم في منامها ابنها يشعل اعواد كبريت ويقربها من عينيه حتى اصبحتا حمراوين
استيقظت من نومها وهي تتعوذ من الشيطان الرجيم لكن لم يهدأ بالها وذهبت لغرفه ابنها
الذي يبلغ السابعه عشر من عمره لتجده على شاشه الكومبيوتر وكان ضوء الشاشه ينعكس
على النافذه ورأته يرى ما افزعها حقا واثار كل مخاوفها رأته وهو يشاهد فلم إباحي على شاشة
الكومبيوتر أرادت أن تصرخ في وجهه لكنها أقرت الانسحاب خاصه انها دخلت بشكل خافت لم يلاحظه هو رجعت الى فراشها فكرت ان تخبر اباه ليتسلم مسوؤليه تأديب ابنه فكرت ان تقوم من فراشها وتقفل شاشه الكومبيوتر وتوبخه على فعلته وتعاقبه لكنها دعت الله ان يلهمها الصواب في الغد ونامت وهي تستعيذ بيالله
وفي الصباح الباكر رأت ابنها يستعد للذهاب الى المدرسه وكانا لوحدهما فوجدتها فرصه للحديث وسألته:
عماد مارايك في شخص جائع ماذا تراه يفعل حتى يشبع؟
فاجاباها بشكل بديهي يذهب الى مطعم او يشتري شيئا لياكله في منزله
فقالت له واذا لم يكن معه مال لذلك
عندها صمت وكانه فهم شيئا ما
فقالت له واذا تناول فاتحاا لللشهيه ماذا تقول عنه
فاجابها بسرعه اكيد انه مجنون فكيف يفتح شهيته لطعام هو ليس بحوزته
فقالت له اتراه مجنون انت يابني؟
اجابها بالتاكيد يا امي فهو كالمجروح الذي يرش على جرحه ملحا
فابتسمت واجابته
انت تفعل مثل هذا المجنون يا ولدي
فقال لها مستعجبا انا يا امي؟!
فقالت له نعم برؤيتك لما يفتح شهيتك للنساء
عندها صمت واطرق براسه خجلا
فقالت له بني بل انت مجنونا اكثر منه فهو فتح شهيته لشئ ليس معه وان كان تصرفه غير حكيم ولكنه ليس محرم اما انت ففتحت شهيتك لما هو محرم
ونسيت قوله تعالى(قل للمؤمنين يغضوا من ابصارهم ويحفظوا فروجهم ذلك ازكى لهم)
عندها لمعت عينا ابنها بحزن وقال لها حقا يا امي انا اخطات وان عاودت لمثل ذلك فانا مجنون اكثر منه بل واثم ايضا
اعدك باني لن اكررها ،،

اقرء المزيد

قائمة اسواء نساء في المعاشره الزوجيه

بسم الله والحمد لله رب العالمين سبحانك لا اله إلا أنت السميع المجيب
لا اله الا انت الحليم العظيم لا اله إلا أنت رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم
لا اله إلا أنت وحدك لا شريك لك لك الملك ولك الحمد وانت على كل شي قدير


وروتين ليس أكثر .....

. هؤلاء العشرة نساء هم :


الأولى :
المرأة التي تتعامل مع جسد زوجها بتصنع وتكلف خلي كل شي يبدو طبيعي ولو ماقدرتي

خليه طبيعي أحسن اشتاقي و تمتعي به بحق وحقيق شغلي مخيلتك و استمتعي

ومتعي.



الثانية :

التي تظهر انها غير مهتمة بالجنس و انها كثر خيرها بس علشانه


لا ... اطلبي منه حدثيه كلميه جننيه حسسيه انها عمليه مشتركه
بينكم وانك محتاجه لها مثل احتياجه واكثر


الثالثة :

اللي ترتدي ملابس داخلية تقليدية , يعني تحسس الرجل انها وجدتها نفس الاندر وير

تقليديه في لباسها بدون تجديد او تغير بين فتره واخرى بااحدث الموديلات
تلاقيها دائما الاندروير ابيض او اسود وموديله ماتغيره نهائيا
الرابعة :
####
المرأة التي لا تفكر ولا لمرة واحدة بأن تكون قائدة العملية وتتحكم في
المعاشره

يقولها الزوج* : ياعمري في ايش نفسك اليوم

تجاوب من غير نفس_- : زي ماتبي بس اخلص علي
وكان المعاشره كرما منها عليه وليست رغبه بينهما



الخامسة :

المرأة التي تشعر زوجها أنه مسؤول عن قيادة اللقاء الجنسي للوصول الي الذروة . وكانه طفل صغير مايفهم او ان المعاشره لمتعتها وحدها


السادسة :

المرأة التي تلعب دور عسكري المرور في الفراش شيل يدك

لاتلمسني هنا ولاتبوسني هناك
وكانها ليست حلال له ومن حقه عليها يتمتع فيها كيف مايشاء
الا ماحرم الله عليه
السابعة :

المرأة التي لا تهتهم بمظهرها ونظافتها ....
تلاقيها وقت المعاشره بنفس الملابس من اول ماصحت من النوم
لحتى اخر الليل والمفروض ان لكل فتره من يومك لها لبس خاص
النهار له ملبسه المريح والليل له ملبسه المثير ولاتنسي الاستحمام اكثر من مره في اليوم خصوصا في فصل الصيف


الثامنة :

دائما ما تحسسك انها قبيحة واقوالكم اقداركم ... او تخجل و تتهكم بجسدها ...

ولايكاد يسمع منها الا الذم واستحقار ذاتها وجسدها
جسمي ليس جميل انضر لبطني كبر بعد الحمل انضر الى هذا وذاك
وكنها تتعمد الاسائه لنفسها وتحطيم ذاتها وجعل زوجها يعيد النضر لزواجه منها ويبتدي حالة البرود والنفور بينها وبينه


التاسعة :
المرأة التي لا تستجيب للجنس بتلقائية يعني مع كل ايحاءة من زوجها
لابد ان يوفر لها مترجم خاص او كاتلوج
ويتبدي الزوج مستثير ولحتى ماتفهم غايته يكون غلبه النعاس

العاشرة :
اللي تهتم بنفسها في كل وقت ولاكن ليس لزوجها بل للعزائم والسهرات مع اقاربها وصديقاتها

واذا رجعت البيت تبدا ترجع لعاداتها و تلبس قميص نوم من العصر

الحجري

اخواتي حاولي قد ماتقدري ماتكوني من ضمن قائمة الاسوء نساء
في المعاشره وحتى لوكنتي منهم حاولي من اليوم تغيري اسلوبك
لان المعاشره بين الزوجين لها تاثير سلبي او ايجابي بحياتهم
لاتغفلي عنها وكوني عشيقته قبل ان تكوني زوجته
دمتم فاتنات

اقرء المزيد

كيف تحافظوا على أطفالكم جنسياً حسب العمر

للأسف نحن نعيش في عصر كثر فيه الفساد وكثر فيه أيضاً الأشخاص ذوي النوايا السيئة من مختلف الجنسيات وحتى نعيش هذا الزمان عيشة كريمة بعيداً عن كل المخاطر يجب أن نكون منفتحين ، حذرين نفترض سوء النية !! حتى ينجو أبناؤنا من كل خطر .
الطفل الرضيع :
- الحرص علي عورته وأن لا نتركه لأي شخص حتى يغير له ملابسه أو يحميه .
- أن لا نعوده علي تحسس أماكن العورات .
- أن لا نتركه في المنزل لوحده مع الخادمة والأفضل أخذ الطفل معنا ، أو تركه في منزل جدهّ
إذا بلغت البنت 6 سنوات :
- لا تخرج من المنزل لوحدها في فترات الظهيرة والمساء .
- يتم إفهامها ألا يحاول أحد أن يتحسسها في أماكن عورتها ، لأن هذا عيب ، وهذه منطقة لا يطلع عليها أحد .
- إذا خلعت ملابسها ، فتخلعها بعدما تتأكد أن باب الغرفة مغلق .
- لا تخلع ملابسها أبداً خارج المنزل مهما كانت الأسباب .
- لا نجعلها تخرج أبداً مع السائق لوحدها .
- لا تلعب مع أبناء عمها أو أبناء خالها الأكبر منها سناً أبداً وحدها .
- محاولة تعويدها علي لبس الملابس الداخلية الطويلة ( في حالة ارتدائها فستاناً) ، بالإضافة إلي تعليمها طريقة الجلوس السليمة ، مثل أن لا تجلس ورجلها مفتوحة ، وملابسها مرتفعة .
- لا تدخل أبداً غرفة السائق أو الخادم .
- تنمية الرقابة الذاتية لديها عن طريق تدريبها علي تغيير محطات التلفزيون إذا ظهرت لقطات مخلة للآداب وحتى ولو كانت وحدها .
- بدء الفصل في النوم عن أخوتها الشباب .
إذا بلغ الولد 6 سنوات :
- لا يخرج من المنزل وحده في فترات الظهيرة والمساء .
- تعويده علي النوم علي الشق الأيمن اتباعاً للسنة النبوية ، فإن نوم الطفل علي وجهه يؤدي إلي كثرة حك أعضائه التناسلية .
- يتم إفهامه أن لا يحاول أحد أن يتحسسه في أماكن عورته .
- البدء في تعليمه الاستئذان قبل الدخول علي الأم والأب أوقات الظهيرة والعشاء والفجر .
- إذا خلع ملابسه ، يتأكد أنه لا يوجد هناك من يراه .
- تنمية الرقابة الذاتية لديه عن طريق تدريبه علي تغيير محطات التلفزيون إذا ظهرت لقطات مخلة بالآداب .
- بدء الفصل بالنوم عن أخواته الفتيات .
إذا بلغت البنت 10 سنوات :
تشرح لها والدتها معني البلوغ ، والدورة الشهرية .
- تتحدث معها والدتها حول معني الاعتداء الجنسي وتورد لها قصصاً في هذا الموضوع .
- توضح الأسباب الحقيقية من وراء منع والدها لها التالي :
• الخروج مع السائق وحدها .
• اللعب مع أولاد العم والخال الأكبر سناً لوحدها .
• دخول أماكن يتواجد بها العمال والصباغين والخدم والطباخين الرجال .
- تربية البنت علي الحياء ، والنظرة الحلال ، وتغيير محطات التلفزيون إذا ظهرت لقطات مخلة بالآداب ، أو ظهرت سيدة غير محتشمة .
- البدء في تدريبها الامتناع عن لبس القصير والعاري في المنزل ، وبالأخص أمام أخوتها الشباب ووالدها .
- ضرورة الابتعاد عن الفتيات في المدرسة اللاتي يكررن محاولة الالتصاق الجسدي ، أو مسك اليد أو الاحتضان .
إذا بلغ الولد 10 سنوات :
يشرح له والده معني البلوغ + الاحتلام .
- يتحدث معه والده حول معني الاعتداء الجنسي ، ويورد له قصصاً في هذا الموضوع .
- يوضح له أهمية أن يحتاط في اللعب مع زملائه في المدرسة وضرورة الانتباه للحركات التالية والتي تصدر من الزملاء الأكبر سناً إذا تكررت :
1- التقبيل .
2- مسك اليد وتحسسها .
3- وضع اليد في الشعر .
4- الالتصاق الجسدي أو الاحتضان .
5- المديح لجمال الشكل والجسم.
- التربية علي الحياء والنظرة الحلال ، وتغيير محطات التلفزيون إذا ظهرت امرأة غير محتشمة ، أو لقطات مخلة بالآداب .
إذا بدأت علامات البلوغ تظهر علي الفتاة :
- تشرح لها والدتها طريقة تكون الجنين ، وأن الطريق الوحيد في الإسلام له هو ، الزواج فقط .
- توضح له أهمية ارتداء الحجاب ، والأسباب التي جاء من أجلها تحريم الخروج دون حجاب .
- توضح لها والدتها تحريم الاختلاء بشخص أجنبي عملياً ويدخل في ذلك كل أبناء خالاتها وعماتها مع بيان معني الخلوة المحرمة شرعاً .
- تشرح لها والدتها طريقة الغسل ، والطهارة .
- توضح لها أهمية ابتعادها عن الفتيات اللاتي يوزعن أفلاماً جنسية ، أو أرقام هواتف شباب .
- بيان صفات الفتاة المسلمة صاحبة الأخلاق الراقية بعدم حديثها مع أي شاب لا تعرفه ، ويحاول التعرف عليها
إذا بدأت علامات البلوغ تظهر علي الولد :
- يشرح له والده طريقة تكون الجنين ، وأن الطريق الوحيد في الإسلام له هو الزواج فقط .
- يوضح له أهمية غض البصر .
- يوضح له تحريم الشرع في الاختلاء بأي فتاة .
- يتحدث معه حول ضرورة ابتعاده عن الشباب الذين يروجون أفلام الجنس ويحثون علي الحديث مع الفتيات ."

اقرء المزيد

فن المصاحبة ابنتي صديقتي

نسمع كثيرًا من تشكو من الأمهات من ابنتها وخاصة بعد بلوغ سن المراهقة.
فهل سألت هذه الأم نفسها: كم من الوقت خصصت لرعاية ابنتها ؟ كم من الوقت خصصت للاستماع إليها وبرحابة صدر ؟ كم من الوقت خصصت لمصاحبتها ؟ وهي أحق الناس بحسن الصحبة كما جاء في نص الحديث [[ من أحق الناس بحسن صحابتي يا رسول الله ؟ قال: أمك ثلاث مرات ]].
كم من الوقت خصصت لتوجيه ابنتها والاهتمام بها ؟
عندما نهتم بالابنة ونسمع لها قبل أن يسمع لها غيرنا، سنفهم ما يشغلها وندرك حاجاتها , يشير أكرم عثمان في كتابه التميز في فهم النفس إلى أن المراهقين بحاجة ماسة إلى من يفتح لهم صدره ويصغي إليهم ويحاورهم ويناقشهم باحترام ويعطيهم الفرصة للتحدث والتعبير عما يحسونه به، فالتعاطف من وجهة نظرهم يعطيهم الإحساس بالأمن والطمأنينة والسعادة.
فالمراهق يمتاز عن غيره بالحساسية المرهفة لكل ما يجري حوله لذا فهو أحوج ما يكون إلى اهتمام الآخرين ومحبتهم، إن الإصغاء للمتحدث من الأمور الهامة فقد كان الصحابة يستمعون لحديث الرسول صلى الله عليه وسلم وكأن على رؤوسهم الطير من شدة الاهتمام به وبما يقول.
وتذكري عزيزتي الأم أن مرحلة المراهقة من أصعب مراحل النمو على النشء وأشدها تأثيرًا على حياته مستقبلاً وأكثرها عناءً وجهدًا بالنسبة للمربين والآباء والأمهات، وفيها تجتمع على المراهق عوامل متعددة مثل التغيرات في الجسم والغدد والطول والوزن والإحساس بالبلوغ، وأيضًا التكليف الرباني له.
فلا تكوني أنت أيضًا أيتها الأم من العوامل التي تجتمع على الإبنة المراهقة بعدم تفهمك لها وتذكري قول الإمام علي رضي الله عنه: [[لاعب ولدك سبعًا وأدبه سبعًا وصاحبه سبعًا ثم اترك حبله على الغارب]].
- فالمصاحبة توجيه ومرافقة ومحبة، المصاحبة تزيل الحواجز وتقرب بين الأبناء والآباء والأمهات، فلا يشعر الأبناء بأي حرج من أن يستشيروا أهلهم فيما يعرض لهم من أمور.
- المصاحبة تقي أبناءنا من الأمراض النفسية والمشكلات الانحرافية، وبالتالي تحقق لهم الصحة النفسية والتوازن الأخلاقي.
عزيزتي الأم القارئة:
إن نجاح الأم في التعامل مع الابنة المراهقة يرتبط ارتباطًا وثيقًا بما لديها من صفات تتسم بها شخصيتها.
وهل نبني قصورًا على الرمال ؟
فالأم هي المدرسة التي يتخرج فيها الأولاد وحسن اختيارها ينشأ عنه نجابة الولد واستقامته وصلاح أمره والأب هو الراعي للأسرة يقول الرسول صلى الله عليه وسلم: [[كلكم راع وكلكم مسئول عن رعيته]].
صفات الأم الصديقة:
1- أن تكون مثقفة:
وحقيقة هذه الثقافه ان تكون على علم بالحلال والحرام وحقوق الزوجيه والأبناء وليس الثقافه بمفهومها العلمي لأنه ليس المقياس لنجاح التربيه فكم رأينا امهات لم يتعلمن وربين جيلا من الأبطال الفذاذ وكم سمعنا عن امهات وصلن ذروة التعليم ربين جيلا هزيلا ضعيفاً .
2-ـ الأم القدوة :-
فتكون قدوة حسنة لابنتها في الخلق والسلوك وضبط النفس وفي الالتزام بالعبادات .
3-أن تتصف بالرحمة والرفق واللين في توازن:
يجمع علماء التربية أن الناشئ إذا عومل من قبل أبويه المعاملة القاسية بالضرب الشديد مثلاً والتوبيخ والتحقير والتشهير والسخرية فإن ذلك له آثاره السيئة على صحته النفسية وسلوكياته والمراهقة في هذه السن في أشد الاحتياج إلى الحب والعطف والرحمة.
4- ـ تجنبي كثرة اللوم والعتاب وإظهار العيوب:
وعلى الأم مراعاة الحكمة في توجيه الابنة والتنويع هو مسلك الناجحين وتحين الأوقات المناسبة بما يحتاجه الموقف والظروف والحالة النفسية للابنة الحبيبة.
5- ـ الدعاء للابنة الحبيبة لا عليها:
أعلمي عزيزتي الأم أن الدعاء للابنة أمامها يكون سببًا للتواصل والقرب بينها وبين الأم إلى جانب الراحة النفسية أن أمها تحبها وتدعو لها وهذا له أثر رائع تلمسه الأم والابنة.
همسه أخيره
وإذا فقد الأبناء الثقة في كلام الوالدين وخاصة الأم فلن يقبلوا التوجيه ولن يصغى أحد إلى النصح، ويلجأون حينها إلى من يثقون به من صديقة أو معلم، فإن كان الصديق أو المعلم أو غيرهم صالحًا فلا خوف على الأبناء، وإن كان العكس تفاقمت المشكلة .

اقرء المزيد

أهمية دور الأسرة في تلبية احتياجات الطفل

مرحلة الطفولة من أهم المراحل في حياة الإنسان ففيها تنمو قدرات الطفل وتتفتح مواهبه ويكون قابلا للتأثير والتوجيه والتشكيل و الأسرة هي الأداة الوحيدة التي تعمل على تشكيل الطفل كما أن الطفل بحاجة إلى أن ينمو في كنف أسرة مستقرة وكذلك حاجته إلى أخوة ينمون معه ويشاركونه حياته الأسرية فالأم تحتضن الطفل في مرحلة المهد ومنها يستمد شعوره بالأمن ..وعن طريق الأب يمكن للطفل أن يشبع الكثير من حاجاته ورغباته وأن ينال منه أيضا العطف والتقدير والمحبة.
والعديد من الدراسات في مجال التربية وعلم النفس تشير إلى‏
1-أن أهم عنصرين يجب أن تسودهما العلاقات المتزنة في الأسرة هما الزوج والزوجة ففي الأسرة المتزنة يكون كل من الوالدين مدركاً وواعياً بحاجات الطفل السيكولوجية والعاطفية المرتبطة بنموه ومن أهم هذه الحاجات حاجة الطفل إلى الشعور بالأمن والطمأنينة والحاجة إلى التقدير والحب والثقة بالنفس والحاجة و إلى الانتماء إلى بناء علاقات اجتماعية والحاجة إلى العطف والتعليم والتوجيه.‏
2- يكون الأب مدركا لما قد يكون من وراء سلوك طفله من رغبات ودوافع يعجز الطفل عن التعبير عنها بوضوح‏
3- لا يكون الطفل مسرحاً يظهر عليه أحد الوالدين رغباته غير المشروعة كأن يستخدم في إيذاء وضرر الطرف الآخر أو الكيد له أو أن يضع في طفله محور صراع بينه وبين غيره من الكبار الذين يتصلون بالطفل.‏
4-يشعر الفرد بالحنان والأمان والاستقرار الأمر الذي يبعد عنه القلق والاضطراب ويفتح أمامه الطريق للتكيف النفسي السليم ويمكنه من أن ينمي قدراته وإمكاناته ليكون مواطناً ناجحاً نافعاً سوياً‏
ولدى علماء الصحة النفسية والباحثين أصبح مسلما به في الوقت الحاضر ان الاتجاهات السلبية التي تترك اثارا سلبية الذي يمكن أن تكون عليه شخصياتهم كراشدين فيما بعد هي أولا التسلط‏
ويتمثل في فرض الأب أو الأم لرأية على الطفل وهذا الاتجاه غالباً ما يساعد على تكوين شخصية خائفة دائماً خجولة وحساسة‏
ثانيا الحماية الزائدة‏
وتتمثل في قيام أحد الوالدين أو كلاهما نيابة عن الطفل بالواجبات أو المسؤوليات التي يمكن أن يقوم بها والتدخل في كل شؤونه فلا تتاح للطفل فرصة اتخاذ قرار لنفسه حتى في اختيار ملابسه وأصدقائه‏
ثالثا الإهمال‏
ويتضح في صورتين : صورة لا مبالاة وصورة أخرى هي عدم إثابة للسلوك المرغوب فيه والنتيجة شخصية قلقة مترددة تتخبط في سلوكها شخصية متسيبة غير منضبطة في أي عمل‏
رابعا -التدليل‏
ويتمثل في تشجيع الطفل على تحقيق معظم رغباته بالشكل الذي يحلو له وعدم توجيهه لتحمل أية مسؤولية تتناسب مع مرحلة النمو التي يمر بها‏
خامسا القسوة‏
وتتمثل في استخدام أساليب العقاب البدني الضرب والتهديد به والنتيجة شخصية عدوانية‏
سادسا التفرقة‏
بمعنى عدم المساواة بين الأبناء جميعاً والنتيجة شخصية أنانية حاقدة تعودت أن تأخذ دون أن تعطي تحب أن تستحوذ على كل شيء لنفسها‏
ويضيف عالم اخر أن أهم العوامل الأساسية اللازمة لتحقيق التوافق السليم بين الصغير وأهله تتلخص فيما يلي‏
1- ينبغي أن يتعلم الطفل منذ وقت مبكر جدا أن الأمور لا يمكن أن تسير وفق هواه ومن ثم وجب ألا نعطيه كلما يطلب أو يريد إذ لابد أن يتعود إغفال بعض رغباته وأن يتعود العطاء وهو يود لو يأخذ وأن يقسم لعبه ويشاطر زملاءه إياها‏
2- من الخير أن يتجنب على الدوام أن نرشو الطفل وأن نبذل له من الوعود ما نعرف أننا لن نستطيع الوفاء به‏
3- الأمر الطبيعي السوي هو أن يستكمل الطفل استقلاله ويتحمل المسؤولية كاملة في سن مبكرة ما أمكن التبكير بذلك ولندعه يحاول ويخفق إذا استلزم الأمر ذلك فإنه سوف يتعلم من أخطائه‏

اقرء المزيد

أطفال الشوارع

هيئة الأمم المتحدة أولت اهتماماً بالغاً بها مما أعطاها بُعداً دولياً أكثر في التركيز عليها حيث عرفتها بأنها:
( أي طفل كان ذكرا أم أنثى يجد في الشارع مأوى له ويعتمد على الشارع في سكنه ومأكله ومشربه بدون رقيب أو إشراف من شخص مسئول ).
وقد أثبتت الإحصاءات العالمية:
أن هناك من 100 - 150 مليون طفل يهيمون في الشوارع.
وفي إحصائية صدرت عن المجلس العربي للطفولة والتنمية عن حجم هذه الظاهرة في العالم العربي:
بينت أن عددهم يتراوح ما بين 7 -10 ملايين طفل عربي في الشارع.
العالم العربي...! أليس هذا هو العجب العجاب ؟
وتتفق الدراسات الحديثة عن هذه الظاهرة مع دراسات سابقة لأسبابها حيث بينت أن:
1- الفقر.
2- ارتفاع عدد أفراد الأسر.
3- ضعف التعليم.
4- غياب الدور المؤثر للأب في الأسرة.
5- افتراق الأسرة بسبب الطلاق.
تمثل الأسباب الرئيسية لانتشار هذه الظاهرة.
فهؤلاء الصغار انتهكت طفولتهم وهم معرضون لمخاطر صحية ونفسية واجتماعية كثيرة.
فمن الناحية النفسية والانفعالية:
هذه الفئة عادة ما تكون مصابه بالقلق إلى جانب الحقد على المجتمع والعصبية والحرمان من أبسط حقوقهم مثل اللعب، مع شعورهم بعدم الأمان والظلم.
ومن الناحية الجسدية:
فهؤلاء الأطفال معرضين لحوادث السيارات أو الأمراض الصدرية والتحرشات الجنسية أو حتى تعلم عادات سيئة.
أما من الناحية الاجتماعية:
فإنه يجد نفسه متشبعاً بقيم فرضها الشارع عليه مما يؤدي إلى ظهور مجتمع تميزه ثقافة فرعية هي ثقافة وقيم الشارع.
وهذه الثقافة والقيم التي يكتسبها هؤلاء الأطفال من الشارع:
تضيف إلى أسرهم هما إلى هم وهي التي تعاني أصلا من مشاكل متعددة.
فالأطفال في مثل هذا العمر يتشربون سلوكياتهم وقيمهم من البيئة المحيطة بهم الأمر الذي يشكل خطورة على مستقبلهم إذا ما استمدوا هذه الاتجاهات والقيم من الكبار والمنحرفين.
ويلاحظ عليهم أيضا مشكلات سلوكية أخرى:
كالكذب والسرقة والتحايل لعدم توفر الرقابة الأسرية، و يتدني لديهم مستوى الطموح لينحصر في توفير لقمة العيش.
وتأثير هذه الفئة خطير على المجتمع:
1- لشعورهم بالحرمان والنقص فقد يلجأ هؤلاء مستقبلاً إلى الانتقام من هذا المجتمع الذي خذلهم، فهم بحاجة إلى الاستقرار النفسي والاجتماعي والجسدي.
2- كما أن المكوث الطويل بالشارع يؤدي إلى عدم التوازن النفسي والعاطفي لدى هؤلاء الأطفال، فالشارع يغرس فيهم الميل إلى العنف إضافة إلى الشعور بالغبن والظلم الذي يولد لديه الرغبة في الانتقام.
وأخطر ما يتعرض له أطفال الشوارع هو:
الاستغلال الجنسي سواء من العصابات أو الأفراد المستغلين ضعفهم لصغر سنهم وعدم قدرتهم علي مواجهة الإساءة الجنسية سواء من قبل مرتكبيها أو من الوسطاء، هذا بالإضافة إلى إصابتهم بالأمراض العضوية التي تتمثل في الجرب والملاريا والسعال المستمر وأمراض الصدر وتقيحات الجروح إلى جانب إصابتهم بأمراض نفسية يصعب علاجها.
ولنا تأمل:
طفل الشارع عندما ينعزل عن المجتمع ...!
فإنه يفقد:
1- كل الرموز التي كانت حوله.
2- صورته الشخصية بالنسبة للمجتمع ويشعر بأنه مهمش ولا قيمة له في الدنيا.
3- عدم التخطيط للمستقبل، ويسير في الشوارع بلا هدف.
4- علاقته بالمجتمع، ويعيش في جماعات وعصابات تلتزم بأخلاقيات الشارع وتصرفات الجماعة ويحكم كل عصابة زعيم ونواب له، وأسفل هذا الطبقة أطفال كثيرون يعيشون تحت سلطان الزعيم الكبير ويعملون لحسابه الخاص في بيع السلع التافهة والتسول وشراء المخدرات من أجل حمايتهم من الشرطة وعصابات الشوارع، كما أن هناك فتيات شوارع يتم اغتصابهن ويحملن أطفالا سفاحا ويتم استغلالهن في أعمال الدعارة.
وتري هيئة اليونسكو أن:
التعليم للملايين من أطفال الشوارع في مختلف أنحاء العالم أكثر الأساليب فعالية لإعادة إدماجهم في المجتمع.
وهي في ذلك تسعى إلى تحقيق هدف ذي شقين:
1- تطوير التعليم الأساسي لأطفال الشوارع.
2- حماية الأطفال الذين يعانون من صعوبات من التشرد في الشوارع.
وتتركز الأنشطة على ما يلي:
أولا: زيادة توعية عامة الجمهور بالمشكلات الخاصة بأطفال الشوارع وتلك التي تنجم عن عدم تطبيق الحق في التعليم للجميع.
ثانيا: توفير دعم تقني للمنظمات والمؤسسات من أجل تلبية الاحتياجات الأساسية لهؤلاء الأطفال.
ثالثا: تعزيز الشراكات بين القطاع العام والقطاع الخاص على المستويين الوطني والدولي من أجل ضمان استدامة عمل اليونسكو وفعاليته.
وفيما يلي بعض الأنشطة في مجالات تتعلق بأطفال الشوارع:
1- تنظيم حملات وطنية ونشر المعلومات لتشجيع الحكومات والمجتمع المدني في توفير فرص التعليم للجميع.
2- اعتماد نهج متعدد القطاعات لتعزيز الحق في التعليم وتقوية الشراكات بين الحكومات، والوكالات التابعة للأمم المتحدة، والمجتمع المدني، والمنظمات غير الحكومية والقطاع الخاص.
3- توفير الخدمات الأساسية (مثل: الدورات الدراسية لمحو الأمية، الدعم الطبي والنفسي ـ الاجتماعي، الأغذية والملابس) على مستوى الشوارع لمساعدة الأطفال، وذلك من خلال اتخاذ قرارات مدروسة وإيجابية بشأن ظروف معيشتهم، وإمكانات إبعادهم عن الشوارع وإدخالهم في مراكز سكنية أو إعادة إدماجهم في أسرهم.
4- تنظيم جولات في الشوارع للتعرف على أطفال الشوارع الجدد، وإجراء حوار معهم يستند إلى الاحترام لتمكينهم من اتخاذ القرار بالعدول عن حياة التشرد في الشوارع.
5- إدماج أطفال الشوارع في نظام التعليم العادي ابتداءً من مراحله الأولى وإعداد برامج لتأهيل المتسربين من المدارس.
6- استحداث أنشطة تعليمية لمرحلة ما بعد التعليم المدرسي، وورش عمل تعليمية ذات طابع شخصاني ودورات دراسية لمحو الأمية الوظيفي وتدريب مهني، من أجل بناء جسور التواصل بين التعليم النظامي والتعليم غير النظامي، وتيسير إلحاق أطفال الشوارع في النظام التعليمي العام.
7- تنظيم حملات ترويجية وبرامج للتعليم في مجال الوقاية من فيروس ومرض الإيدز لأطفال الشوارع، وتطوير برامج اكتساب المهارات الحياتية بشان الاتصال ومهارات العلاقات بين الأفراد، ومهارات اتخاذ القرارات والتفكير الذاتي، ومهارات التصدي للمشكلات والأداء الذاتي.
8- تهيئة بيئة في قاعات الدرس من شأنها استبقاء أطفال الشوارع السابقين في المدارس.
9- تحسين أنشطة تدريب المعلمين قبل الخدمة وفي أثنائها بحيث يتمكن هؤلاء من اكتساب خبرات في الأساليب والممارسات الجامعة، والتعامل مع تلاميذ ذوي قدرات وخبرات مختلفة وينتمون إلى خلفيات اجتماعية وثقافية متباينة.
و..... " اتفاقية حقوق الطفل " التي اعتمدتها الأمم المتحدة في 20 نوفمبر 1989 م ، وقد وقعت على هذه الاتفاقية جميع دول العالم التي توضح بنودها:
أن للطفل الحق في الحياة ، العيش في ظل أسرة تهتم بمصالحه ، والحصول على التعليم الأساسي وأن يكون إلزاميا ومجانيا ، والحصول على أوقات الراحة والفراغ ، ومزاولة اللعب ، والحماية من كافة أشكال العنف والإساءة والاستغلال ومن حقه الإندماج في المجتمع.

والنتيجة الماثلة أمام المجتمع الدولي من مشرقه إلي مغربه ومن شماله إلي جنوبه واضحة جلية للعيان:
زيادة ..... أعداد أطفال الشوارع.....!
( بتصرف عن مصادر متعددة )

اقرء المزيد

خطوات نحو بناء أسرة سعيدة

~خطوات نحو بناء أسرة سعيده~
1 تحقيق السعاده الزوجيه
2 المحافظه على كيان الاسره
الخطوه الاولى
السعادة الزوجية ليست معطيا ثابتاً، وإنما تزيد وتنقص حسب ما يبذله الزوجان من جهد لتحقيقها؛ ولذا فهي تحتاج إلى سعي دؤوب وجهد متواصل، ليس فقط لتحقيقها، بل والمحافظة عليها أيضاً.
الثقة
تعد الثقة من وسائل تحقيق السعادة، فمما أوصى عبدالله بن جعفر بن أبي طالب ابنته عند الزواج أنه قال: "إياك والغيرة فإنها مفتاح الطلاق". وفي حديث جابر بن عتيك الأنصاري رفعه إلى النبي صلى الله عليه وسلم: "إن من الغيرة ما يحب الله، ومنها ما يبغض الله، فأما الغيرة التي يحب الله فالغيرة في الريبة، وأما الغيرة التي يبغض فالغيرة في غير ريبة). والغيرة في الريبة تعني في شئ يحرمه الله مع ثبوت الأدلة وظهور القرائن فيغار على محارم الله، أما الغيرة في غير ريبة فتكون من غير دليل وهي غير مشروعة.ولا شك أن الحياة لا تستقيم ولا تستمر مع الشك أو الغيرة. فالثقة لا بد أن تكون متبادلة ومطلقة لا تشوبها شائبة، فكل ذرة شك ينهار أمامها ذرة حب يختل التماسك ويبدأ البناء في الانهيار تدريجياً.
فأي مشكلة يمكن علاجها ومداواتها في الزواج، إلا الشك، فإذا انزرعت جرثومته الأولى فإنها لا تغادر هذه العلاقة أبداً، وتتكاثر الشكوك وتتضاعف ولا يصبح هناك أمل. وقد يلعب أحد الطرفين لعبة الشك، فقد تتصور الزوجة - مخطئة - أنها بتحريك شكوك زوجها فإنها تحرك عواطفه تجاهها وتجعله أكثر تشبثاً بها، أو لعله يعرف قيمتها وأنها مرغوبة من آخرين! فيقدرها حق قدرها ويقبل عليها، فتدعي مثلاً إعجاب الآخرين بها، أو قد تدعى استحساناً أو إعجاباً برجل، أو قد تتعمد أشياء من شأنها إثارة غيرته ثم إثارة شكوكه، وهذه لعبة في غاية الخطورة.. إنها كالطفل الذي يلعب بلغم قد ينفجر في وجهه في أي لحظة.
وكذلك قد يفعل الرجل فينقل لزوجته مدى إعجاب النساء به والتفافهن حوله، أو قد يبدي هو إعجابه بسيدة ما أو يظهر استحسانه لامرأة ممتدحاً صفاتها، وهو بذلك يحرق أعصاب زوجته، وقد يحرق عواطفها تجاهه شيئاً فشيئاً.
وقد تبدي الزوجة غيرتها فعلاً فتبدي اهتماماً بزوجها، ولكن ثمة شك انزرع في داخلها، وثمة أوهام انغرست في عقلها، وثمة مرارة علقت بعواطفها.
وقد يبدي الزوج غيرته الفعلية ويبدي اهتماماً بزوجته التي يتهافت عليها الرجال ولكن تذهب من قلبه براءة الحب وطهارة العلاقة، وتتشوه صورة زوجته في ضميره وتختلف نظرته لها، فتتبدل الصورة تماماً وتفسد العلاقة الزوجية.
ويرى بعض علماء النفس أن الإنسان الذي يلعب لعبة الشك ليس فعلاً أهلاً للثقة، وفي داخله عدوان، وأنه من الممكن أن يخون فعلاً، لأنه استطاع أن يلعب هذه اللعبة على مستوى التخيل وصمم سيناريو الخيانة.
وقد تندفع المرأة إلى استخدام سلاح الغيرة والشك بسبب زوج يهملها، وقد يندفع الرجل إلى هذا الأسلوب بسبب زوجة تهمله، ولكن مهما كانت الأسباب فإنه لا ينبغي تفجير قنبلة الشك، لأنها إذا انفجرت أطاحت بكل شيء. فالزواج علاقة يجب أن تقوم على أساس من الثقة المتبادلة لتحقيق الاستقرار والسعادة.
المدح
قد تحظي بإعجاب كل الناس، ولكن إذا افتقدت إعجاب رفيق حياتك فإنك ستفقد إعجابك بنفسك، فأنت لا يهمك إلا إعجاب هذا الرفيق، وهو فقط الذي يهمك أن تظهر له مواطن جمالك وقوتك وإبداعك وتفوقك ونجاحك، وهو الذي يهمك أن تسمع منه كلمة مدح، وهي ليست ككلمات الآخرين، وإنما هي كلمة تعبر عن فهمه لك وعن سعادته، لأنه معك وأنك تستحق الحب والتقدير، ولذلك يجب أن تسمو وترقى كلمات الإعجاب فلا تكون تقليدية تتناول الشكل والجمال الخارجي والأناقة والإمكانات المادية فقط، وإنما تمتد لتشمل الذكاء والفكر والنجاح والتفوق.
فالمدح بين الزوجين يدخل الفرح على النفس، وهو حاجة نفسية يحتاجها كلا الطرفين. وقد مدح الرسول صلى الله عليه وسلم السيد خديجة حين قال: "آمنت بي إذ كفر بي الناس، وصدقتني إذ كذبني الناس، وواستني بمالها.
وقد روي عن عمر بن الخطاب أنه عاتب إحدى الزوجات التي صرحت لزوجها بأنها تكرهه، فالبيوت تقوم على العشرة والمودة والرحمة، ويجوز لكلا الزوجين أن يجامل أحدهما الآخر، فحديث الرجل لزوجته، وحديث المرأة لزوجها، لا يعد ذلك من الكذب أو النفاق.
لغة الحوار
الإنسان مع أقرب الناس إليه يتحاور أحياناً بصمته، صمت تشم فيه رائحة طيبة، صمت تنقله الأنفاس ونظرات الأعين وتعبيرات الوجه، وأي حوار في الحياة الزوجية لا بد أن يكون ودوداً يعكس روحاً طيبة سمحة سهلة سلسلة بسيطة، حتى في أشد الأوقات عصبية وثورة وغضباً. فالعداء أمر مقيت ويفسد تدريجياً ـ وبدون أن تدريا ـ حياتكما الزوجية.
تحاور بلطف.. استخدم أرق الألفاظ، حتى وإن أردت أن تعبر عن أصعب المعاني وأشقاها.. أنت لست نداً لست عدواً منافساً.. ورفيق حياتك ليس طرفاً غريبـاً.. أنه هو أنت وبينكما الزواج والعشرة والمودة والرحمة.
بكل أشكاله.. احذر التجريح.. احذر اللوم.. فليكن تعبير وجهك سمحاً.. فلتكن نظرات عينك حانية.. ولتكن نبرات صوتك ودودة، ولتكن كلماتك طيبة.
اغضب.. تشاجر.. انفعل.. ثر.. عاتب.. ولكن كن ودوداً رحيماً كما أمرك اللـــه.
تعدد الأدوار
تتعدد أدوار الزوجة في حياة زوجها، فهي أم وصديقة وأخت وابنة وحبيبة، فكوني كل النساء في حياة زوجك. فهو يحتاج منك أحياناً إلى عناية الأم واحتوائها ورعايتها وقدرتها على التوجيه، كما يحتاج إلى أن يعبر عن الطفل بداخله. والطفل في حاجة إلى أم وليس زوجة. وهذا لقاء مهم يجدد ذكريات الطفولة ويثير مشاعر كانت موجودة وأساسية ومهمة بين الابن والأم، ويحرك بين الزوجين فيضاً من الأحاسيس الثرية الدافئــة.
وتتعدد أدوار الزوج في حياة زوجته، فهو الأب والأخ والابن والحبيب، فلتكن أيضاً الأب الذي يحرك طفولة زوجته، والأب ـ بتوفيق الله عز وجل ـ هو الحماية ـ القوة - الرأي السديد ـ الحزم ـ المسئولية ـ فتأوي بداخلك وتنتصر بك.
توزيع المسؤولية
تختلف علاقة الزواج عن غيرها من العلاقات الأخرى، فأي علاقة تقوم على شروط مكتوبة أو غير مكتوبة، وتقوم أيضاً على الندية والتكافؤ والتوزيع العادل للمسؤولية إلا في الزواج، ففي هذه العلاقة المباركة قد يكون أحد الطرفين ضعيفاً أو عاجزاً أو سلبياً أو يعاني قصوراً معيناً أو نقصاً في أمر ما، وهنا يقوم الطرف الآخر وعن طيب خاطر بتعويض هذا العجز أو النقص أو القصور. وهي علاقة بين زوج وزوجته والرجل له طبيعة ومواصفات خاصة وكذلك المرأة، ولكل دوره في الحياة حسب إمكاناته وقدراته وطبيعته وتكوينه.
فعلى كلا الطرفين ألا ينازع الآخر في مسؤولياته، وألا يطالبه بتحمل المسؤوليات التي من شأنه القيام بها. فدعوة المساواة هي دعوة تخلو من أي فهم لطبيعة العلاقة بين الرجل والمرأة، فلا ينبغي أن ينظر كل طرف للآخر على أنه ند. إنها علاقة خالية من أي شبهة تحدٍّ أو ندية، فلا يمكن أن يكون هناك تطابق في طبيعة المرأة والرجل، فهما مختلفان تشريحياً وفسيولوجياً ونفسياً.
والرجل يهتدي لمسؤولياته كرجل بفطرته السوية، وكذلك المرأة؛ امتثالاً لقول الرسول صلى الله عليه وسلم: "كلكم راعٍ وكلكم مسؤول عن رعيته".
فليتحمل كل منكما مسؤولياتـه، وليحمل أي منكما الآخر على كتفيه إذا كان هذا الآخر عاجزاً عن تحمل قدر من مسؤولياته. فالزواج ليس شركة وليس مؤسسة وليس تجارة، وإنما هو حب وتعاون وتكامل وحياة مشتركة.
الخطوه الثانيه
الأسره وتحقيق السعاده لها
تربية الاطفال
الاتفاق بين الأبوين على تقسيم الأدواربينهم
الاتفاق المسبق بين الأبوين على تقسيم الأدوار يحقق القدرة على السيطرة ويعزز تعليمات وأسس القيادة الهيبة «الايجابية» هي ما يجب أن يبحث عنه الآباء وأساسها تفادي التصادم أمام الأبناء وتوظيف الدفء العائلي لبث حنان بلا تدليل «يكسر» الثوابت توالت التحديات يوما تلو الآخر وتعددت الاحتياجات وزاد معدل الضغط اليومي بأنواعه المختلفة على الأم والاب - ولكن ابناءنا هم ثرواتنا الحقيقية الباقية، فمن زرع حصد ولكي نحصد بناء سليما علينا ان نؤسس اساسا متينا له اسلوبه المدروس. ولا شك انه كلما اصبنا العمق ظهر على السطح الكثير من التحديات في تربية الطفل والمراهق والشاب حتى نصل به الى بر الامان لينفع نفسه والمجتمع ومن اجل ان نواجه تلك التحديات بكل حكمة وروية ومن اهم السلوكيات التربوية وعلاج التحديات التي قد تواجه كل أم وأب في تربية ابنائهم. كيف تقرأ الأم ملامح شخصية طفلها وتحدد اسلوب التعامل معه ومع تحديات تلك الشخصية؟! ملامح الشخصية تظهر عند الطفل في السنوات الاولى من عمره ونستطيع القول من اول سنة تظهر سمات الشخصية الرئيسة حيث يولد الطفل بسمات وراثية ومن ثم يبدأ باستكمال ملامح شخصيته بالصفات المكتسبة من البيئة المحيطة به، لذلك على الأم الواعية ان تكتشف شخصية طفلها مبكرا وتلحظه باستمرار من قبل سن رياض الاطفال حتى تتعرف هي على طباع وصفات ابنها أو ابنتها ومن ثم تنمي الصفات الايجابية ولا توقظ الصفات السيئة بل تعمل على ضمورها. * الى أي مدى ترين مرحلة رياض الاطفال مهمة للطفل؟ - اذا ما كانت روضة اطفال فعالة ومؤثرة على الطفل فلا تأثير سيجنيه الطفل، بل تكون الأم هي في بعض الاحيان المؤثر الاهم، ولكن لا شك ان مرحلة رياض الاطفال تكسب الطفل خبرات حياتية وتنمي قدراته وتكسبه مهارات تربوية جديدة بجانب دور الأم الرئيسي في ترويض شخصية طفلها وتعزيز صفاته الايجابية الذي جبل عليها واكسابه عادات سليمة تظهر لديه ملامح شخصية ايجابية. فمن المفترض ان تقوم مرحلة رياض الاطفال باستكمال مهارات الطفل وكبح جماح بعض الصفات السلبية ومما لا شك فيه يؤثر ذلك في شخصية الطفل على خلاف الاطفال الذين قررت اسرهم عدم ادخالهم رياض الاطفال فيفتقر الكثير من المهارات والخبرات ولا سيما اذا كانت الأم عاملة أو غير متفهة لطبيعة احتياجات هذه المرحلة في حياة الطفل. ومن لا يؤمن بأهمية مرحلة رياض الاطفال يعدم فرصة الطفل في تنمية مهاراته وينعكس ذلك على شخصيته وابسط تلك المهارات.. هي المهارات الكلامية والتعبيرية. التوجيه الفعال! * هناك ظاهرة تشكل اهم التحديات التربوية وهي انصياع الآباء لارادة اطفالهم وليس العكس، فكيف تستطيع الأم والأب السيطرة على الطفل وتوجيهه توجيها فعالا؟! - قبل كل شيء يفترض ان يكون هناك اتفاق مسبق بين الأبوين على نظام اسري تربوي حتى تتحقق القدرة على السيطرة على الطفل
بأسس تربوية سليمة وحتى لا ينفلت زمام بناء الشخصية في المراحل العمرية للطفل. * ما النظام التربوي المفترض ان يتبعه الآباء كخطة موضوعية لترويض الطفل والسيطرة عليه بايجابية؟ - هذا النظام التربوي قائم على ثلاثة ثوابت اساسية لتشكيل شخصية الطفل وتنظيم سلوكياته فيما بعد حتى يصبح ابنا بارا وفردا صالحا في المجتمع؟ وهي: أ - ثوابت الدين: بمعنى ترويض الطفل على فعل الواجب الديني وترك الحرام، وترغيبه ومكافأته حين يلتزم بتلك الثوابت. ب - الالتزام بقوانين الدولة: بمعنى تعليم الطفل معنى القانون بأبسط الاساليب، مثل احترام اشارة المرور - احترام الشرطي والحفاظ على نظافة الشارع والالتزام بحب الوطن وترويض الطفل على ان هناك واجبات تجاه الوطن والمدرسة وقانون الدولة. جـ - ترويض الطفل على قانون الاسرة: بمعنى الالتزام بسلوكيات الحياة اليومية من مسموحات متاحة في قانون اسرته واحترام الممنوعات من شروط الدخول والخروج ومن مواعيد للنوم والاكل وشروط تكوين الصداقة بدون سحق لشخصية الابناء وانما هي قواعد يضعها الأم والأب. هذا الثالوث لثوابت الالتزام لا بد من تعزيزه في الطفل منذ بداية التربية حتى يستطيع الآباء توجيه ابنائهم ومن ثم السيطرة عليهم بشكل ايجابي وبدون تلك الثوابت الاساسية في التربية، سينصاع الآباء لاهواء الطفل وتصبح الحياة فوضى خالية من أي قيم ومبادئ ومن ثم ينفلت الزمام ولا تستطيع الام أو الأب ضبط الابناء وخصوصا في مرحلة المراهقة وتابعت الجاسم: هذا الترويض منذ الصغر يؤهل الشخصية للانضباط والقدرة على الانصياع والطاعة وافضل مرحلة لتعويد الطفل على الترويض على الالتزام والطاعة هي الطفولة لأن اصعب ما يكون في النفس البشرية هي ترويضها على الطاعة والالتزام، مع العلم أنه اذا تفلت الطفل من احد تلك الثوابت لأضاع باقيها واستطاع الطفل ان يضغط ويستغل نقطة ضعف امه أو ابيه ويتمادى في عدم الطاعة- لكن عند ثبات الأم والأب امام المواقف التي تعتمد على الثوابت الدينية
أو القيمية أو شروط الاسرة المتبعة سيتعلم الطفل الاحترام والطاعة والالتزام .
امـــــام هـذآ الـحــزم.
~تمنياتي لكـل أسـرة التوفيق والسعاده ..

اقرء المزيد

النوم الصحي للطفل برمجة منذ الصغر

هناك بعض الأخطاء نقع فيها :
1- إن تأخر النوم بالنسبة للطفل يحدث عنده توترات عصبية وخاصة عندما يستيقظ للمدرسة ولم يأخذ كفايته من النوم مما قد يؤدي إلى عدم التركيز في الفصل أو النوم فيه .
2- إن بعض الأسر تحدد مواعيد ثابتة لا تتغير مهما تكن الأسباب ، فالطفل حدد له موعد الثامنة ليلا ، ولذلك يجب عليه أن يلتزم به مهما تكن الظروف ، وهذا خطأ لأن الطفل لو كان يستمتع باللعب ثم أجبر على النوم فإن ذلك اضطهاد له وعدم احترام لشخصيته وكذلك فإن الطفل ينام متوترا مما ينعكس ذلك على نومهمن الأحلام المزعجة وعدم الارتياح في النوم .
3- بعض الآباء يوقظ ابنه من النوم لكي يلعب معه أو لأنه اشترى له لعبة ، وخاصة عندما يكون الأب مشغولا طول اليوم وليس عنده إلا هذه الفرصة فإن هذا خطأ لأنك قطعت على ابنك النوم الهادئ ومن الصعب أن ينام مرة أخرى بارتياح .
4- بعض الآباء ينتهج أسلوب التخويف وبث الرعب في نفس الطفل لكي ينام ، وهذا أكبر خطأ يقع فيه الآباء .
5- بعض الأمهات قد تقص على ابنها حكايات قد تكون مخيفة وبالتالي تنعكس آثارها السلبية على الطفل في نومه على شكل أحلام مزعجة مما يؤثر على استقرار الطفل في النوم .
6- بعض الأسر قد تُرغّب ابنها بشرب السوائل من عصير أو ماءأو غيرهما وخاصة قبل النوم مباشرة ، وذلك يؤدي إلى التبول اللاإرادي الذي تشتكي منهمعظم الأسر .
7- غلق الغرفة على الطفل عند الذهاب للنوم والظلام الدامس يزرع الخوف في نفس الطفل من الظلام كما يسبب عدم الاستقرار والاضطراب في النوم
8- عدم تعويد الطفل منذ الصغر النوم بمفرده ، حيث إن بعض الأسر تسمح للطفل أن ينام مع الوالدين أو الأم حتى سن السادسة وهذا خطأ كبير لأنه في هذه الحالة ينشأ اتكاليا غير مستقر .
لذلك ننصح بأن نعود الطفل النوم منذ الصغر أي من السنة الأولى بالنوم لوحده حتى يتعود على ذلك .
واخيرا : نجد أن كثيراً من المشكلات التي يعانيها الأطفال سواء في التبول اللاإرادي أو الخوف من الظلام أو الصراخ أثناء النوم أو النوم في المدرسة أو عدم الاستيعاب أو عدم الذهاب إلى المدرسة .. كلها بسبب الاضطراب في النوم وعدم الاستقرار.

اقرء المزيد

الخيال عند الأطفال

كل مرحلة من مراحل العمر تعطي الطفل عنصراً جديداً . بعد الثلاث سنوات يطغى الخيال على العناصر الباقية التي سبق وتعرّف عليها كالضحك والعاطفة والذكاء واللغة .


الخيال هو الذي يفرّق بين الإنسان والحيوان . حتى عمر معيّن يستطيع الحيوان الصغير أن يحلّ المشاكل نفسها التي يحلّها الطفل لكنه يبقى عاجزاً عن التخيّل .

هذا الخيال متطلّب جداً وتكفي القصص لتغذيته . يطلب الطفل الكثير منها . أحياناً يكتفي بما يسمع وأحياناً أخرى يتطلّب تفاصيل معيّنة خصوصاً إذا كان الطفل صاحب ذوق أو ميل محدد .
المساء هو الوقت الأنسب لرواية القصص والتي تبقى الوسيلة المثلى لجعل الطفل ينام بهدوء وبلا مشاكل .
عندما لا يكتفي الطفل بالقصص التي يسمعها : يخترع غيرها . يؤلّف الشخصيات ، يلبسها الثياب ، يطعمها ، ويخبرها قصصاً أو يعاقبها .
لا يتكلّم الطفل إلاّ مع لعبته . ويتوجّه كذلك إلى الأغراض التي تحيط به . يرتطم بالطاولة فيقول لها : « ايّتها الطاولة الخبيثة . آلمتني كثيراً وسوف أعاقبك » . بالنسبة إلى الطفل كل الاشياء حية . الحجارة والأشجار والغيوم إلخ .....
الطفل ممثّل ، ونحن ننمي فيه هذه الموهبة عندما نقدّم له مسدساً أو أدوات طبية ، فيتحول بسرعة من مقاتل إلى طبيب أو إلى رائد فضاء أو سائق سيارة سباق أو معلمة مدرسة أو راقصة أو بائعة خضار إلخ .... وعندما يكون الطفل مع أصدقائه الصغار يوزّع الأدوار : « أنت الزعيم وأنا الشرطي ، أنا الأم وأنت الطفل » . في هذا العمر يحاول الطفل دائماً أن يحجز الدور الجيد لنفسه . عندما لا تعود الألعاب ولا القصص كافية لتغذية مخيلة طفلك ، يخترع رفيقاً يتكلّم معه بكثرة . هذا الرفيق إمّا أن يكون الوجه الشرير للطفل الذي يقوم بكل المعاصي والذي يكسّر أغراض البيت ويعصي الأوامر ، أو قد يكون الصديق الوفيّ الذي يشاركه حياته ويخرج معه للنزهة واللعب .
بعض الأهل يعتقد أن وجود هذا الرقيق الوهمي مضرّ بالطفل . ليس هذا الاعتقاد صحيحاً إذا بقي « الرفيق » رفيق اللعب الذي يُسلّي طفلك . ونعم هو مضرّ إذا استحوذ على كلّ اهتمامه ، وأصبح محور حياته وشغله عن كل ما حوله ، وجعله يترك ألعابه المفضلة . لإبعاد الطفل عن هذا الزميل الوهمي لا تهزأي به بل استبدلي به آخر حقيقياً . ذلك لأن الطفل يخترع هذا الصديق الوهمي في عمر الدخول إلى المدرسة وكأنه يعلن عن حاجته إلى أصدقاء .

اقرء المزيد

ابتكار أقراص طبية للاستغناء عن الحقن

 كشف الباحثون عن أقراص طبية جديدة والتي يمكن أن تحل محل الحقن. فيمكن توفير العقاقير التي لا تتوفر حاليًا كأقراص، بداخلها إبر رفيعة. فتوصل الباحثون في معهد "ماساشوستس للتكنولوجيا"، ومستشفى "ماساشوستس العام" إلى كبسولة جديدة بإبر رفيعة مغطاة، والتي يمكن أن تحقن العقاقير مباشرة في بطانة المعدة بعد أن يبتلعها المريض. وكشفت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات القدرة الفعالة للكبسولة في إيصال الأنسولين إلى الجسم بشكل أفضل من الحقن تحت الجلد. ولم تكن أي آثار جانبية ضارة حين عبرت الكبسولة إلى الجهاز الهضمي. 

ويوجد بداخل الكبسولات المغطاة إبر جوفاء، وحين تصل إلى المكان المطلوب في الجهاز الهضمي فيذوب الغلاف الخارجي للكبسولة لحساسيته من درجة الحموضة، فتتحرر الإبر التي توجد بداخلها لتحقن المادة الفعالة. وتم تصنيع النموذج الأولى من الكبسولة من مادة الأكريليك، بطول 2سم، وقطر 1سم. أما الإبر فهي مصنوعة من مواد مقاومة للصدأ. ولن يشعر المريض بأي ألم؛ لعدم وجود مستقبلات ألم في الجهاز الهضمي. 

وستستخدم هذه التقنية لإدارة التطعيمات التي يتم حقنها. ويعمل الفريق الآن على تطوير كبسولات تكون قادرة على إفراز العقار خارجها بسهولة. وستكون هذه الكبسولات مفيدة في المستحضرات الطبية البيولوجية كالأجسام المضادة التي تستخدم لعلاج السرطان، واضطرابات المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل.

المصدر 

اقرء المزيد

لكل رجل نقطة ضعف

يوسف شابٌ يكره النساء بشدة , ذات يوم دخل "مطعمً" وألتقى ببعض رفاقه وراح يتكلم معهم كعادته يسب النساء وينتقدهن ويصفهن بالسخيفات والثرثارات وبإنهم مجرد أضحوكة , ويشمت بهن وكيف يظنون بأن الرجال يلاحقونهن ويحتاجونهن .. ويقول "اللعنة عليهن جميعا .. نحن لا نحتاجهن بل هم من يحتاجوننا فليذهبوا إلى الجحيم .. فلا تحلم فتاةٌ بأنها ستذلني يومً ولن تقودني أحداهن كالنعاج مثلكم .. كونوا صلاديد صلب لا تهزهكم النساء .. وخذوا بنصيحتي حين ترون فتاة بقربكم أبتعدوا عنها .. كونوا رجالً ويحكم .. وصدقوني أن صددتم عنهن ستجدونهن يلاحقونكم" .

خرج من المطعم بعد أن لقن الرجال درسا عن النساء وذهب ينتظر في المكان المخصص "للحافلات التي تقل الركاب" , وبعد دقائق جاءت فتاة وتوقفت بجانبه فنظر إليها مستحقرا وإذ بها "أجمل من أجمل ما رأى" ما جعله يتصبب عرقا . ولكن الفتاة لم تنظر إليه بدت خجولة بريئة ما أثار أعجابه بها أكثر .

دقيقة ودقيقتين تمر وهو مشتت الذهن مرتبك ولم يعد يحتمل فكسر قانونه وقاعدته وضرب عرض الحائط بكل الكراهية التي يحملها ضد النساء , وسألها : منذ متى تنتظرين هنا ؟
تعجبت الفتاة من سؤاله وأجابته : هل أنت غبي أم ماذا ؟ سؤالك سخيفٌ جدا لأنك رأيتني لحظة قدومي هنا ؟ ولكنك أحمق فليس هكذا من يريد أن يتحدث مع الفتيات ؟

ظن يوسف بأن تلك الأهانات مدحا فجمالها وطريقتها وشخصيتها أفقدته عقله .. يفكر ويفكر لا يريد أن يفرط بها قال لها بجرأة : لو طلبت رقم هاتفك هل ستعطينيه ؟

ظلت الفتاة هادئة لثوانً ثم قالت : ألست أنت ذلك الرجل الذي كان في المطعم قبل قليل يكره النساء ويسبهن ويسخر منهن ويوصي رفاقه بإذلال المرأة وأستحقارها ؟
يوسف : لا لست أنا ربما شخصا يشبهني .. هل حقا كان هناك رجلا يسب النساء ولماذا يفعل ذلك ما ذنبهن ؟
الفتاة : إذا لست أنت .. لست أنت من يكره النساء ؟
يوسف : بالطبع لا .. أنني أحبهن بشدة وأنبذ العنف ضدهن وأطالب بحقوقهن وبالمساواة وأعاملهن كما لو كن شقيقاتي .. ودائما ما كنت أقول بأن المرأة هي "كائنا مقدس" .
الفتاة : "ما شاء الله" كائنا مقدس , ولكنني رأيتك في المطعم ورأيت مدى كراهيتك وغضبك على النساء ؟
يوسف : أنا لم أدخل أي مطعم اليوم ؟
الفتاة : أنك تكذب وتحاول أن تتملص وتخدعني .. أنت رجل لا يقدر المرأة ولا يحترمها ولا يستحقها أيضا ؟
يوسف : أقسم لك بأنني أحب النساء وأعشقهن .. ماذا بك يا فتاة .. ورب العزة الجلالة أحبهن ؟
الفتاة : أرجوك .. لا أريد التكلم معك .

دقائق أنقضت ويوسف يريد هذه الفتاة بأي طريقة وكأنها بعنادها تجعله يغرم بها أكثر , قال لها : أسمعيني .. أعطيني رقم هاتفك وأن أتصلت بك فلا تردي ؟
الفتاة : مممم .. حسنا سأعطيك رقم هاتفي ولكن بشرط أن تكون صادقا معي ؟
يوسف : لك ذلك ؟
الفتاة : أنت الذي كنت تسب النساء في المطعم أليس كذلك ؟
يوسف : نعم .. ولكن كانت لدي أسبابٌ لذلك ؟
الفتاة : لا تهمني الأسباب .. ولكني سأسألك سؤالا وأريد أجابة صريحة .. "قلت بأنك لا تحتاج إلى النساء في حياتك وتستطيع العيش بدونهن والنعاج هم من تقودهم المرأة , ووصفتنا بالسخيفات وكثيرات الكلام بلا فائدة ودائما نبحث عن المشاكل وغيره .. إذا كانت هذه صفاتنا فلما تريدرقم هاتفي .. لما تريدني ؟

أحتار يوسف في أجابته فلا يريد الأعتراف بأنه يحتاج إلى النساء ولا يريد الأعتراف بأن جمالها أجبره على كسر مبادئه ولا يريد الأعتراف بأن المرأة النصف المكمل للرجل وبدونها ليست للحياة أية متعة وأية قيمة وأية فائدة ...

... قاطعت الفتاة تفكيره وسألته مرة أخرى : هيا أجبني .. لما تريدني ؟
قال : لِــحاجة في نفس يعقوب .

اقرء المزيد

مشكلة عائلية معقدة‎ ادخل وشوف وماارح تندم قصه غريبه

كان الرجل قد أوشك أن يلقي بنفسه في البحر لولا انه سمع

صوتا يصيح به قائلا أيــها المجنون .قـــف

وأيقن انه لن يتمكن من الانتحار

بهدوء وتوقف الرجل مرتبك

وشاهد رجلا عجوزا يتقدم منه


وينهال عليه بعبارات التأنـيب ليأسه

من رحمة الله ومحاولته

الانتحار

ثم سأله :

مالذي يدفعك الى الانتحار يا رجل ؟

فقال :

مشكلة عائليه معقدة

فرد عليه العجوز

وهل توجد مشكلة دون حل ما هذه المشكلة ؟

وبدأ الرجل يروي قصته

قائلا :

تزوجت سيده ارمله ولها فتاه مراهقة وعندما بلغت الفتاه

سن الرشد رآها ابي

فاحبها وتزوجها فصرت صهرا لابي كما ان ابي اصبح في مقام

زوج ابنتي

واصبحت انا (حما) لابي لان زوجتي حماته

ثم انجبت زوجتي ولدا لي

فاصبح الولد سلف ( ابي)

وبما ان ابني هو اخو زوجه ابي التي هي بمثابة

خالتي صار ابني يعد خالي

ايضا

وحدث ان وضعت زوجه ابي طفلا يعد اخي من ابي وفي

الوقت نفسه هو حفيدي

لانه حفيد زوجتي من ابنتها وبما ان زوجتي صارت جده

اخي فهي بالتالي

جدتي وانا حفيدها

وهكذا اصبحت انا زوج جدتي وحفيدها في الوقت ذاته

ونظرا الى انها جدة اخي فانا اصبحت ايضا جدا لاخي

وبناء عليه اكتشفت انني اصبحت جد نفسي او حفيد نفسي

لانني ......



وهنا قاطعه الرجل العجوز

قائل! ا : كفى... كفى...


وقام العجوز بدفعه للبحر قائلاً:

لاأبوك لأبو جدك لأبو إللي جابك

اقرء المزيد